Киселинен отлив дросели ме буден през нощта
от Дрю Харис
http://www.acid-refluxsite.com
киселина отлив ме е принуден внезапно да се събуди безброй пъти, в състояние на паника, задушаване от собствената си киселина и се задъхва за въздух.
Нищо не може да наистина описват изгаряния жлъчката чувство или вкус оставя в устата си, когато се опитвате да не мога да понасям и хвърли действия. Аз трябваше да се придържаме щипка паста за зъби в устата ми и се оставя то там, за да се опита да намали жлъчката вкус.
бях с диагноза хиатална херния, като тийнейджър, който може да допринесе за отлив киселина. Запалените киселина ме оставят на мира, за повечето от моите 20-те години. Въпреки това, високо работата стрес и последваща печалба в тегло и липсата на движение подава киселина отлив отново с пълна сила в моя 30-те години.
Когато започнах като почти постоянно вълни от киселини в стомаха и киселина, лошо храносмилане, седнал изправен на бюрото ми, знаех, че е време да видите лекар.
По това време, аз никога не са чували за киселина отлив.
Той ми каза, че повече от 60 милиона хора страдат от чести киселини в стомаха, лошо храносмилане киселина или ГЕРБ (Gastroesophogeal рефлуксна болест).
отлив киселина описва регургитация на киселина резервно копие на гърлото. Тя може да доведе до по- сериозни заболявания, които могат да изискват хоспитализация.
Лекарят ми обясни това се случва, когато долната хранопровода сфинктер (ДЕС) не се затваря добре и съдържанието на стомаха изтичане на гърба, или отлив, в хранопровода. В LES е пръстен на мускулите в долната част на хранопровода, който действа като вентил между хранопровода и стомаха. На хранопровода носи храна от устата до стомаха.
Когато refluxed киселина докосва корема на лигавицата на хранопровода, тя създава усещане за парене в гърдите или гърлото нарича киселини. Течността може дори да се опита в задната част на устата, което се нарича киселина лошо храносмилане.
киселина, която се проявява повече от два пъти седмично може да се счита ГЕРБ, и това може да доведе до по-сериозни здравословни проблеми.
Когато най-накрая отидох и видях лекар, аз бях с почти постоянна киселини и нарушено храносмилане киселина.
Той също така обясни, че симптомите обикновено са по-лошо през нощта, когато лицето е разположена на равна и киселина потоци лесно от стомаха резервно копие на хранопровода.
Всеки, включително бебета, деца и бременни жени, може да има ГЕРБ.
ми казаха, да се направят някои промени в диетата и начина на живот. Те включени:
1. С помощта на клин възглавница за издигане на тялото си преди лягане
2. Хранене много фибри и пиене на много течности.
3. Хранителни малки порции и яде бавно.
4. Не е в легнало положение в продължение на поне 1-2 часа след хранене.
5. Загубата на излишни килограми. По-голямо тегло води до допълнителен натиск върху стомаха и може да предизвика възпаление симптоми.
6. Носенето на широки дрехи. Плътно прилепнали дрехи постави допълнителен натиск върху стомаха.
7. Не се упражнява в продължение на най-малко един час след хранене.
8. Избягване на следното: алкохол, цигари, кофеин, шоколад, газирани напитки, подправки, пържени и мазни храни, продукти от домати, цитрусови плодове, и мента.
Аз не съм пушач и не пия толкова много. Аз пия една справедлива част от кафето обаче. Истинският виновник за мен все пак започна да пие плодов сок от всякакъв вид, преди лягане. Когато имам, ми киселина отлив е значително по-лошо.
Както са направили много от тези промени в начина си на живот, аз съм виждал известно облекчение.
Повишените възглавница работи чудесно. Аз също започнах да протонната помпа инхибитор лекарство, което намалява киселина в стомаха ми. Казаха ми, хирургия може да бъде опция надолу на пътя.
За автора:
Дрю Харис притежава и управлява в киселина refluxsite.com, едно гише директория за тези, които търсят информация за киселина отлив и свързаните с него въпроси. Няколко страници на ресурсите, референции и експертни статии. http://acid-refluxsite.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
