El reflujo ácido me estrangula despierto en la noche
por dibujó Harris
http://www.acid-refluxsite.com
El reflujo ácido me ha forzado despertar repentinamente épocas incontables, en un estado del pánico, estrangulando en mi propio ácido y jadeando para la respiración.
Nada puede realmente describir la sensación ardiente de la bilis, o el gusto que deja en su boca como usted intenta no amordazar y que lanza -para arriba. He tenido que pegar un sujetador de crema dental en mi boca y dejarlo allí al intento y cortar el gusto de la bilis.
Me diagnosticaron con una hernia hiatal como adolescente, que puede contribuir al reflujo ácido. El ácido ardiente había salido de mí solo para la mayoría de los mis años 20. Sin embargo, un alto trabajo de la tensión y un aumento subsecuente en peso y la carencia del ejercicio trajeron el reflujo ácido detrás encendido con una venganza en los mis años 30.
Cuando comencé a tener ondas casi constantes de la indigestión del heartburn y del ácido, sentándose verticalmente en mi escritorio, sabía que era hora de ver al doctor.
En aquella 'epoca, nunca había oído hablar de reflujo ácido.
Él me dijo que más de 60 millones de personas de sufran del heartburn frecuente, de la indigestión ácida o de GERD (enfermedad del reflujo de Gastroesophogeal).
El reflujo ácido describe la regurgitación del respaldo ácido la garganta. Puede también conducir a condiciones médicas más serias que puedan requerir la hospitalización.
Mi doctor explicó esto sucede cuando la esfinge del esófago más baja (LES) no se cierra correctamente y contenido de estómago se escapa detrás, o reflujo, en el esófago. El LES es un anillo del músculo en el fondo del esófago que actúa como una válvula entre el esófago y el estómago. El esófago lleva el alimento de la boca al estómago.
Cuando el ácido refundido del estómago toca la guarnición del esófago, causa una sensación ardiente en el pecho o el heartburn llamado garganta. El líquido se puede incluso probar en la parte posteriora de la boca, que se llama indigestión ácida.
Heartburn que ocurre más de dos veces una semana puede ser considerada GERD, y él pueden conducir eventual a problemas de salud más serios.
Cuando finalmente fui ver a mi doctor, tenía indigestión casi constante del heartburn y del ácido.
Él explicó más lejos que los síntomas son generalmente peores en la noche en que la persona es plano de mentira y el ácido fluye fácilmente del respaldo del estómago el esófago.
Cualquier persona, incluyendo infantes, los niños, y las mujeres embarazadas, pueden tener GERD.
Me dijeron para realizar alguna forma de vida y cambios dietéticos. Incluyeron:
1. Con una cuña soporte para elevar mi cuerpo en el bedtime
2. Comer el un montón de fibra y beber porciones de líquidos.
3. Comiendo comidas pequeñas y comiendo lentamente.
4. No acostándose por por lo menos 1-2 horas después de comer.
5. Libras adicionales perdidosas. La presión adicional agregada de las causas del peso en su estómago y puede irritar síntomas.
6. Ropa floja que usa. Las ropas firmemente que cabían aplicaron la presión adicional en su estómago.
7. No ejercitando para por lo menos una hora después de comer.
8. Evitar el siguiente: alcohol, tabaco, cafeína, chocolate, alimentos fritos y grasos carbónicos de las bebidas, de las especias, productos del tomate, fruta cítrica, e hierbabuena.
Soy un no fumador y no bebo que mucho. Bebo un pedacito justo del café sin embargo. El culpable verdadero para mí ha estado bebiendo sin embargo el zumo de fruta de la clase antes de cama. Cuando tengo, mi reflujo ácido ha sido perceptiblemente peor.
Pues he hecho muchos de estos cambios a mi forma de vida, he visto una cierta relevación.
La almohadilla elevada funciona maravillosamente. También he comenzado a tomar la medicación del inhibidor de la bomba del protón, que reduce la producción de ácido en mi estómago. Me han dicho que la cirugía puede ser una opción abajo del camino.
Sobre el autor:
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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