Голям Пилатес машина - начинаещи до опитни дома фитнес
Няма значение дали сте съвсем нов за Пилатес или са били ще студио за известно време сега, може да са решили, че сега е моментът да се инвестира в някои видове оборудване за вашия дом. Най-често част от оборудването за домашна употреба е Пилатес реформатор. Тази част от оборудването ще ви помогне да получите по-добра тренировка с поддържане на тялото в правилното привеждане в целия диапазон на движение. Има много модели на реформаторите на разположение но един от най-популярните е постоянството Пилатес машина. [* *
] [* *
] Голям прави пълно съответствие на Пилатес оборудване с цени от няколко стотин долара по целия път до повече от хиляда долара. Дори и с най-евтиният, модел входно ниво все още можете да получите пълна тренировка. Пилатес включва разтягане и сила обучение за тренировки, но един от елементите е изчезнала ... аеробен климатик. Това е до сега.
Една от причините за издръжливост марка на реформаторите е толкова популярен е така, защото те идват с една Сърдечно Rebounder. Тази функция ви позволява да получавате сърдечно тренировка, докато вие получавате всички предимства на традиционната тренировка Пилатес, което прави тази наистина пълна тренировка система.
* Помислете за това за една минута, колко често, че трябва да направя различни тренировки и работа с няколко парчета на оборудване, само за да получат обучение сила, си разтягане и си сърдечно? С реформатор издръжливост можете да правите всичко това по един лесен за използване машина. Промяна от едно упражнение в друга става бързо и лесно, което е още една жалба на много други марки на упражняване машини, който иска да прекара половината от тренировка време просто преконфигуриране на машина за следващия упражнява?
Едно неотдавнашно проучване е фитнес инструктор да губите време в три различни машини кардио, една неблагодарна, една елипсовидна машина и издръжливост реформатор с кардио rebounder, докато си уредила с наблюдение на сърдечната честота. Това проучване показва, че не само тя е в състояние да постигне целта си на сърдечната честота по-бързо на реформатор на сърдечно rebounder, но тя също имаше възможност да се поддържа правилното сърдечната честота. Това показва, че сърдечно се възползват от тази машина е по-ефективен от традиционните методи на сърдечно.
* Ако сте съвсем нов за Пилатес вероятно ще трябва да отнеме известно време, за да направя един клас. Това е важно да научи правилното метод за всички упражнения, ще се правиш на вашия реформатор. Макар че машината идва с инструкции DVD това е почти винаги по-добре да има професионална разходка сте чрез различни упражнения и критиката си форма, така ли, че ако не използвате правилна форма и привеждане в съответствие.
* Когато започнете да търсите за Пилатес оборудване за вашия дом направи Наистина ли да отнеме много поглед върху издръжливостта Пилатес машина. Този новаторски дизайн наистина се предлагат много на добрия резултат за тренировка долар. Можете да получите по форма по-бързо, отколкото може да бъде в състояние да с други машини
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
