Как да бъдат сигурни в един несигурен свят
Повечето от нас смятат, че нашето щастие и сигурност зависи от нашите отношения, работа, доходи и външни събития, които се провеждат в нашия живот. Когато нещата вървят добре е налице чувство за благосъстояние и безопасност. Ние спя добре през нощта, се събуди чувството, освежени и имам усещането, че светът може да се управлява - това сме ние в контрола. Въпреки това, този вид сигурност е краткотраен. Тъй като хората и събитията са постоянно промяна, ние често изразителна за това какво се слизаха от road.We след това прекарва време и енергия се опитва да ръководи и контролира себе си и другите. Тази мания за контрол приема много форми. Тя произвежда безпокойство, че никога не Изглежда, за да се разтвори и се превръща в пристрастяване, compulsions, катастрофални мислене. Това води до трудно, нещастни отношения въз основа на въпроса мощност struggles.No колко се опитваме да strategize и организира живота самата често има свои планове и идеи. Когато не можем да приемем това, животът ни след това веднага става безкрайна борба, а не като източник на радост. Става не може да отиде с края на приливите и отливите, че животът се променя носи и откриване на новата движеща сила, която може да идва way.Most ни за време е страх, че ни спира. Ние дълго да живее в известна, предскажат какво ще се случи, за да може да отговори по познати начини. Какво търсим какво всъщност е фалшив сигурност, въз основа на Държейки всичко в едно и също. Но самата същност на живота е промяна, рано или късно нашите усилия трябва винаги fail.The повече се придържам към това, което е, толкова по-реална сигурността ни се изплъзва. Вярно сигурността, възможността да живеят без страх, идва да бъдат в контакт с доверие и на едно по whoThe Една Кой KnowsDeep в рамките на всеки от нас, там е познаването и еластична част от себе си, който е в състояние да отговори изцяло, знаеш какво да правиш, когато в момента възниква и е спокойно и изпълнен с добра воля. Тази част от себе си е пълен с баланс и креативност. Както Свържете се с този аспект на себе си, така че да е на светлина, дават ли време и внимание, ние ставаме по-малко засегнати от външни обстоятелства и животът ни отнема съвсем различни turn.There е процеса на свързване с и възпитават тази част от себе си, стъпки да предприеме. Тези стъпки са насочени към отдаване под наем на това, което е по пътя. Започваме от ООН обучение някои от това, което сме основава живота си при. Различни индивиди ще резонират с различни части на процеса. Това е добре. Всяка стъпка, когато е готово напълно ще вземе лице, когато те трябва да be.Here някои основни, начални стъпки и принципи в този прекрасен Пътуване до центъра на живота на баланс и trust.A) се завръщат у дома? За да започнете, а не състезателни напред, спрете и да се обърнеш. Някои наричат това връщане към първоначалното ни природа. Ние се опише тази стъпка, тъй като Връщането Home.Rather от продължим неистов Търсене за удоволствие, богатство, любов, благополучие във външния свят, ние се завърнат у дома до себе си. Ние приемаме обратно нашето внимание и го връща на кой, какво и къде се намираме в този момент. Като правим това една насоченост, баланс и простота заема мястото на катаклизъм, в който живеем с повечето от time.This стъпка се основава на принципа, че трудностите се сблъскваме не възникват от това, което става извън от нас, но и от начина, по който ние реагираме и да отговори. Като се върнем вкъщи и да разберат, нашата реактивност намалява и естественото равновесие и мъдрост вземе place.Returning дом може да включва време на ходене, медитация, центриране, която се съсредоточава, журнална. Всички те имат общ знаменател на пускането вниманието ни в него. Това не само възстановява енергията си, но значително намалява безкрайно въртене на мислене най-катастрофални от нас участват инча Като правим това ние да я забележат е катастрофално се мисли, че ни прави неспокоен, а не на действителни събития правото ни преди now.B) отдаване отида на фалшиви страх ExpectationsOur на живот и необходимостта от контрол често подсилен от разочарования сме вреди. Отново и отново ние се опитваме да направим нещата по работа в съответствие с нашите желания. Ние не може да се види, че много от тези очаквания се хвърли и желания, са просто фантазии, мечти, надежди и изисквания ние сме поставени при други. Когато нашата личните желания не са изпълнени, негодувание и страх се развива. Често ние не виждаме, че нашите желания може да има нищо общо с това, което е реално? или това, което е полезно за себе си или others.As ние съобщение на нашите очаквания, ние ставаме могат да видят и да приемат света такъв, какъвто е и да намерят нов начин на живот в него. Ние считаме, което сме, на който принадлежим и когато ни истинска сигурност да. Много ще станат изумени колко светлина, радостни и спокойни се чувстват - и в изобилие на красота и доброта, че винаги е била на разположение, от ден на ден. Ние също започва да се види, че - "Светът е утроба, не една гробница, на място, където е породило всичко и доведени до живот. "Хенри Millercc / д-р Shoshanna/2005Dr. Бренда Shoshanna, http://www.brendashoshanna.com, е автор на жизнения стандарт чрез ZEN, (Timeless истини за ежедневна Живот), http://www.livingbyzen.com. А психолог, дългосрочни Дзен лекар, говорител и ръководител ателие тя предлага разговори и работни срещи за намиране на вътрешното ни сигурност и реализация. Д-р Shoshanna също говори за всички аспекти на отношенията и живеят живот на ръба. Тя е автор на Дзен чудеса (Намиране на мира в един луд свят, Wiley, Дзен и Изкуството на влюбването, (Саймън и Шустер). Тя е връзката на
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
