如何我失去了51磅，在4個月使用最簡單的飲食計劃在世界上
和許多人一樣我一直在幾十個飲食計劃多年來不等阿特金斯南海灘Weightwatchers的珍妮克雷格及其它更多外。事實上，我已經吃了足夠的白菜湯，以滿足小 國家！我是5英尺10，我用來衡量二百三十○磅，需要失去了50磅的好讓自己在一些簡短的形狀。然後它打我。這似乎很符合邏輯現在很簡單，但我忽視了最簡單的 減肥解決所有。以下是我發現it.I結束在英國度假，並說與姨媽。我們喝茶，我的阿姨一起看她最喜歡的是白天的電視節目叫“今天， 德和梅爾。“所在，相當迷人的傢伙叫德奧康納被問他下榻等裝飾和纖細，甚至在70歲陽剛（他剛剛再次成為父親），他給了我最簡單的重量 損失的解決方案我聽到過的。事實上，你會受到嚴重挑戰找到一個鉗工和更具活力的期待70歲的任何地方planet.Des氏的答案是，他只是吃一頓飯，每天晚上， 而事實上盡可能吃他想在這個一餐會議。白天放牧，他可能就有點自然的水果和飲料大量的液體，但他發誓的計劃，並已完成超過40 years.This 看起來很簡單，胡說容易，我很懷疑它是否為我工作。然而，它是基於純粹的邏輯。通過錯過了重大的熱量白天，身體彌補了它在 晚上，然後存儲多達卡路里，讓您走第二天，直到你的晚餐。不過，我不是科學家或醫生，我只關心結果。下面是它的工作了me.Week之一是有點 具有挑戰性的。我啃了多cookie來使我會與我的早晨黑咖啡。我錯過了社會方面的午餐，但滿意自己的知道我在做我的健康和身體的一個巨大的青睞。在週 我失去了一個6磅，在第一個月15磅下降了我的身體！不過，在被很多飲食節目多年以來，我很擔心它可能都會back.With考慮到這一點，我開始輕輕走路 計劃在晚上吃飯後，我的天，這真的幫助我與我的能量水平。我真的不想訪問健身房或強調自己的running.I吃的一切我想在晚上， 包括冰淇淋和許多肋骨和薯條等，但第一個月後我的身體似乎開始調整自己，我似乎沒有這些沉重的渴望豐富的食物一樣。我認為我的身體開始學習 它需要吃好，健康在晚上，所以可以得到通過，未來24 hours.In月2我下降，另外13磅。在第三個月我又損失了12磅，並在4個月又11磅 使總重量為51磅的損失在4個月。了不起的。我仍然交錯的it.I不建議使用此計劃的生活，並慢慢地重新健康的早餐和午餐很輕。這是一個 真正偉大的計劃很快失去超重雖然-和工程我從來試過before.One一年，我仍然在我的目標體重180磅。我仍然做我的步行運動最晚上和 1000％的感覺更好的負載更多的能量。我建議這個計劃，幾十個朋友，我必須說這是工作了90％，其中。給它一個球，賠率是，它會非常適合您的工作呢！請與您的 婦產科醫生雖然在safe.Adam明斯基運行http://www.nutritional-supplement-resources.com，他評論的最新發展趨勢的維生素和營養補充。如果您想要跟上非常 最新信息健康食品補充劑和膳食礦物質補充劑，然後訪問該網站是一個絕對不容錯過！
文章來源: Messaggiamo.Com
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