Ako som stratil 51 libier za 4 mesiace používania najjednoduchšie diéta plán vo svete
Rovnako ako mnoho iných ľudí, ktoré som bol na desiatky stravy plánov v priebehu rokov od Atkinsa na South Beach na Weightwatchers Jenny Craig a veľa ďalších výhod. V skutočnosti som jedol dost kapustová uspokojiť malé krajiny! Som 5 stôp 10 a som si vážiť 230 libry a potreboval stratiť 50 libier, aby si sám v určitých krátkych tvare. A potom mi to. Je to logické, teraz sa zdá byť tak a tak jednoduché, ale musel som ignoroval najjednoduchšie úbytok hmotnosti riešenie všetkých. Tu je návod, ako som zistil, it.I skončil vo Veľkej Británii na dovolenke, a hovorí s tetou. Boli sme spolu s čajom a moja teta ju sledoval denný obľúbený televízny program s názvom "Dnes sa Des a Mel. "Hostiteľa, ale očarujúce chlapíka menom Des O'Connor bol požiadaný, ako zostal tak tenká a výbava a naozaj mužne vo veku 70 (ktorú práve opäť stane otcom) a dal mi najjednoduchšie hmotnosť strata riešenie, ktoré som kedy počul. V skutočnosti by ste vážne spochybnil nájsť inštalatér a živšie hľadá 70 rokov starý kdekoľvek na planet.Des 's odpoveďou bolo, že sa jej len jedno jedlo denne vo večerných hodinách, a v skutočnosti sníva rovnako ako on chce, aby v jednom jedle sedí. Počas dňa sa môže dobre sa pasú na kúsok ovocia a samozrejme pitie veľa tekutín, ale on prisahá plánu a urobil pre viac ako 40 years.This Zdalo sa to tak jednoduché a smiešne jednoduché a bol som veľmi pochybné, či by pre mňa. Avšak, je to čisto na základe logiky. Tým, prídu o významné kalórií za deň, telo sa na to v večer a potom sa vojde až kalórií na Vás bude budúci deň, až si večeru. Avšak, ja nie som ani vedec, lekár a ja si len výsledky. Tu je návod, ako to fungovalo za me.Week Jeden z nich bol malý náročné. Ja som kúsoček na nepárne cookies, aby mi deje s rannej čiernej kávy. Cnelo sa mi po sociálny aspekt obed, ale spokojná som s vedomím, že to robím moje zdravie a telo obrovskú láskavosť. V týždni jeden som stratil 6 libier a za prvý mesiac 15 libier spadol z môjho tela! Avšak potom, čo boli na mnohých diétach v priebehu rokov som sa obával, že to všetko by mohlo prísť back.With V tomto duchu som začal jemne chôdze program večer po mojej jedlo dňa, a to naozaj pomohol mi sa energetickej hladiny. Naozaj som nechcel, aby návšteva posilňovne alebo stres sám o running.I jedla všetko, čo som chcel vo večerných hodinách, vrátane zmrzliny a spousta rebier a hranolky Ale po prvom mesiaci svoje telo ako by začať regulovať sám a ja som sa nezdalo túžiť po týchto ťažkých potraviny bohaté na toľko. Myslím, že moje telo sa začala učiť že je potrebné ju dobre najesť a zdravých vo večerných hodinách tak, aby mohla dostať cez 24 hours.In budúci mesiac dva som upustil ďalších 13 libier. Vo tri mesiace som stratil ďalších 12 libier a ďalšie štyri mesiace, 11 libier čo pre pokles hmotnosti 51 libier za štyri mesiace. Naozaj úžasné. I'm still úžasom it.I nedoporučuji tento plán pre život a sa pomaly znovu zdravé raňajky a veľmi ľahký obed. Je to naozaj veľký plán pre stratu nadváhu rýchlo aj keď - a funguje to ako nič, čo som kedy sa snažil before.One rok a ja som stále na moju váhu 180 libier. Stále som si peši vykonávať väčšinu večerov a 1000% lepší pocit s nákladom viac energie. Ja som odporučil tento plán desiatky priateľov a musím povedať, že sa pracuje na 90% z nich. Za pokus to stojí, je pravdepodobné, že to bude pracovať pre vás príliš veľký! Informujte sa u lekára aj keď sa safe.Adam Minsky beží http://www.nutritional-supplement-resources.com, kde nám najnovšie trendy vo vitamínové a potravinové doplnky. Ak chcete držať krok s veľmi Najnovšie informácie o zdraví potravinových doplnkoch a dietetických minerálne doplnky potom návšteve tejto stránky je absolútnou nutnosťou!
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
