English version
German version
Spanish version
French version
Italian version
Portuguese / Brazilian version
Dutch version
Greek version
Russian version
Japanese version
Korean version
Simplified Chinese version
Traditional Chinese version
Hindi version
Czech version
Slovak version
Bulgarian version
 

居住與您的飲食

重量 RSS Feed





最近, 我聞悉飲食計劃何處您投擲一切在您的餐具室外面。雖然這聽起來了不起的新聞為超級市場, 在短期, 這留給非常少量選擇使您實際上吃。

您可以存在在沙拉, 被冠上以亞麻籽油選礦, 為剩餘您的生活嗎?

人們相信, 他們必須支付苦行他們吃罪孽。飲食和鍛煉酷刑似乎是好的為良心和天的處方。怎麼能我們解釋"牆壁" 飲食和"極端" 行使節目? 什麼發生在吃在緩和和使用常識? 既使您吃□一個"飲食曲奇餅," 您無法安排所有您要。

如果您旅行, 或頻繁地吃在餐館, 您必須吃在緩和, 間隔您的飯食, 運載健康快餐, 或參觀沙拉櫃臺在您的地方超級市場。有大量好選擇, 並且它不會花費您"胳膊和腿。"

當您吃, 您不應該感覺充塞在膳食以後。這減速您的消化系統, 相似與"日誌果醬的原則," 並且您不可以吃六個小時或更多, 取決於相當數量食物被消耗。這是時候當您的身體哭泣去散步。

您應該感到舒適地充分在您留下桌時候, 並且您應該吃五或六次每天; 三適度大小的飯食和至少二頓健康快餐。

抱歉說, 飲食曲奇餅很少是健康的。如果他們是營養價值, 我會居住在巧克力曲奇餅飲食。

現在回到現實, 如果您愛點心, 您無法放棄它在生活。根據狀態您的健康, 您可以嚴重必須削減。, 所以與您的家庭醫生協商, 得到有道理的飲食, 並且請走, 通常游泳, 或鍛煉。

保□・Jerard, 是所有者和瑜伽師範訓練的主任在: 氣氛健康中心, 北部上帝, RI 。他是一位被證明的主要瑜伽老師自1995 年以來。他教瑜伽、武術, 和健身對孩子、成人, 和前輩在更加巨大的上帝地區。最近他寫道: 賽跑是瑜伽企業為您嗎? 為也許新事業把瑜伽老師視為的瑜伽學生。 http://www.yoga 老師training.org

文章來源: Messaggiamo.Com

Translation by Google Translator





Related:

» Tattoo Me Now!
» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di


網管得到HTML代碼
加上這條到你的網站!

網站管理員提交你的文章
無須登記!填寫好的表格和你的文章是在 Messaggiamo.Com 目錄!

Add to Google RSS Feed See our mobile site See our desktop site Follow us on Twitter!

提交你的文章,以 Messaggiamo.Com 目錄

分類


版權 2006-2011 Messaggiamo.Com - 網站地圖 - Privacy - 網站管理員提交你的文章,以 Messaggiamo.Com 目錄 [0.01]
Hosting by webhosting24.com
Dedicated servers sponsored by server24.eu