一場全面的戰爭
它發生每天早晨當您mosey 在床外面, 在時間之間您某處離開您跨步入陣雨的那長袍和瞬時。為其他人, 它發生在鍛煉之後, 當您剝皮那些滿身是汗的衣裳和無目的地站立在您的生日衣服。
然後, 大片刻到達。興奮, 緊張, 它全部形成一個巨型結在您的喉頭裡。這經驗是很多像演奏輪盤賭的賭輪並且您知道您有豐足騎馬在這一個。因此, 出來的數字能狂歡各種各樣的反應。
您跨步標度在您的衛生間裡和偷看通過您的手指在命運凝望您。
對一些, 您跳像您上上下下中了獎。其他人尖叫好像他們會胡扯。
很好, 標度的確是一個有用的工具監測您的重量損失發展。什麼其它方法將那裡具體地跟蹤多少您進步了在您的努力丟失重量?
然而, 標度可能是像一位糟糕的個人教練員。它可能提供您壞資訊。換句話說, 不要變得太依賴於這惡魔般, 少許設備坐在您的衛生間地板。這二個原因為什麼:
* 標度不是完善。在任一指定的片刻, 它可能去從是您的最好的朋友您的最壞的敵人。如果標度不打翻您的方式, 它可能投擲您的整個精神狀態標記。標度可能經常欺騙您入認為您是更重的? 或打火機? 比您實際上是。在更多案件, 它是後者。並且由認為, 您是那在比賽之前, 唯一一個您唬弄是你自己。反而, 嘗試去由怎樣您的衣裳適合在您的身體或怎樣您內部感覺比依靠一些不完美的機器。拍相片的你自己在月的初期和月底然後評估進展。積念與標度不是不同於其它定像? 它一定不是健康的。
* 標度傾向於口授。許多人民被消耗以數字在等級。它不是不同於完全地大字書寫在他的打擊平均棒球運動員的情節。平均是正義的數字。他應該更牽涉到贏比賽。同樣匹配爭鬥反對減重。目標應該從未是數字。如果您變得太關心以到達一個具體數字, 在有些時光以前, 它能導致飢餓, 善饑癖, 營養不良, 對您的身體不是有利的或的許多情況您是健康。
* 記住, 您能有是您的頭腦的最佳的標度。如果這是告訴您不需要的油脂消失從您的圖像禮服在舞會之夜, 機會是, 您正確。
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文章來源: Messaggiamo.Com
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