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重量損失更多關於搞清楚你不想要的行為,而不是數量,規模,圖表或跑步。圖的理由了,你將有後勁。不要和越來越多的 形狀。 [ *巴* ] [ *巴* ]今天,肥胖,糖尿病和心髒病貫穿我們的流行的程度,這是為什麼?答案不在於數以千計的不同種類的飲食,體重減輕和鍛煉的課程,在 答案在於方法。但是,沒有人願意談論這個。你永遠不知道這是為什麼? [ *巴* ] [ *巴* ]我們不是想知道,或可能有跟醫生和那些在健身 行業不想解釋的最佳方法嗎?也許他們甚至不知道正確的方式呢?在內心深處,我們想要和需要也知道。為什麼這樣說呢? 20年managinghealth俱樂部和處理 與醫生告訴我,如果他們告訴你這一點,那麼就可能是一個機會,你不會需要它們。聽起來是不是瘋了。但是,真正的! [ *巴* ] [ *巴* ]引用: [ *巴* ] [ *巴* ] ?雖然鍛煉和飲食指南 基於良好的科學原則,不順從人的本性或常識。最近的歷史告訴我們這個,我們會更好,取得了令人鼓舞的平庸的人誰願意包括行使 在日常生活中,而不是填鴨式的指導方針下喉嚨遠遠超出了大多數人。最後,維持簡單的東西通常結合支持工程 更好。 ? [ *巴* ] [ *巴* ]格雷格賴安[ *巴* ] [ *巴* ]從他的電子圖書: ?只要將它?

文章來源: Messaggiamo.Com

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