壓力處理和精通: 什麼我們能學會從9 設了陷井礦工
認為幾歲月對九個煤礦工人被困住在賓夕法尼亞礦和他們的救助者。
您記住那個故事嗎?
我認為礦工是goners 。
他們被困住在一個4 腳高的洞。天氣黑暗, 濕和冷的, 250 英尺地下- 幾乎橄欖球場的長度- 超過三天。
現在, 那是重音。
但, 他們出去了。
我們能學到的4 個教訓
1 。尋求解答, 不是責備
明顯一個人負責偶然地打破障礙在礦工和一個老被摒棄的礦之間, 造成他們將充斥的礦, 設陷井他們。
救助者沒有集中於責備這個人。
反而, 一些礦工促進冒險他們的生活搶救他, 因為他被分離了從其它八。小組做了一個計劃使怎樣生存直到他們被搶救了。
這幾乎是一個文化命令在我們的好訴訟社會找到某人責備- 好像責備解答。
2 。共同努力
設了陷井礦工使用繩索連接一到另一個因此他們一起會保留, 在生活或死亡。當你得到了寒冷, 其他會擠作一團在他附近提供溫暖。當你開始恐慌, 其他鎮定了他擊倒。
3 。聚焦您的注意
它是令人驚訝的怎麼聚焦您能成為您need/choose 對, 特別是如果您的生活是在危險中。
礦工集中於停留活直到他們被搶救了。救助者集中於得到他們。
想像什麼我們能完成如果我們帶來了那個焦點的水平給我們的日常生活。對我們的家庭, 我們的工作?
4 。居住在希望和信念
居住在希望和信念要求膽量看通過當前情況, 不管怎樣絕望他們也許似乎。保持集中在您的目標。信念是肯定的什麼我們盼望並且確定什麼我們沒看見。
信念和希望也許似乎像濕軟的概念, 但他們一定是真正的為那些九位礦工和他們的救助者。
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文章來源: Messaggiamo.Com
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