压力处理和精通: 什么我们能学会从9 设了陷井矿工
认为几岁月对九个煤矿工人被困住在宾夕法尼亚矿和他们的救助者。
您记住那个故事吗?
我认为矿工是goners 。
他们被困住在一个4 脚高的洞。天气黑暗, 湿和冷的, 250 英尺地下- 几乎橄榄球场的长度- 超过三天。
现在, 那是重音。
但, 他们出去了。
我们能学到的4 个教训
1 。寻求解答, 不是责备
明显一个人负责偶然地打破障碍在矿工和一个老被摒弃的矿之间, 造成他们将充斥的矿, 设陷井他们。
救助者没有集中于责备这个人。
反而, 一些矿工促进冒险他们的生活抢救他, 因为他被分离了从其它八。小组做了一个计划使怎样生存直到他们被抢救了。
这几乎是一个文化命令在我们的好诉讼社会找到某人责备- 好象责备解答。
2 。共同努力
设了陷井矿工使用绳索连接一到另一个因此他们一起会保留, 在生活或死亡。当你得到了寒冷, 其他会挤作一团在他附近提供温暖。当你开始恐慌, 其他镇定了他击倒。
3 。聚焦您的注意
它是令人惊讶的怎么聚焦您能成为您need/choose 对, 特别是如果您的生活是在危险中。
矿工集中于停留活直到他们被抢救了。救助者集中于得到他们。
想象什么我们能完成如果我们带来了那个焦点的水平给我们的日常生活。对我们的家庭, 我们的工作?
4 。居住在希望和信念
居住在希望和信念要求胆量看通过当前情况, 不管怎样绝望他们也许似乎。保持集中在您的目标。信念是肯定的什么我们盼望并且确定什么我们没看见。
信念和希望也许似乎象湿软的概念, 但他们一定是真正的为那些九位矿工和他们的救助者。
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文章来源: Messaggiamo.Com
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