壓力處理: 宣稱您的自由........................
1) 創造您渴望的生活
二我們的最發展不充分的肌肉是我們的挑選肌肉和決定肌肉。開始行使這些肌肉由做出用於創造生活您渴望的決定和選擇。如果您不, 將?
2) 運作, 您愛
我知道的一些最愉快的人民是那些早晨起來, 得到做某事他們愛和並且得到報酬為它。您愛做什麼? 您怎麼能以為生在它? 如果您不完成您愛和知道的工作您將必須做□它有一陣子, 您可以發現什麼在您的工作, 您能愛做? 您能得到什麼真正地好在在您能使用以後工作您愛的這個工作上?
3) 保持它簡單
複雜不是更好。更加簡單是更好。
4) 冒險和犯錯誤和甚而失敗
我聽見許多人說"我希望做如此然後但我害怕我將失敗。" 如此!? 失敗不是末端。失敗簡單地是反饋。學會從任一失敗。然後需要什麼您學會下次增加您的成功機會。
曲棍球了不起的韋恩・Gretsky 認為"您錯過您不採取射擊的百分之100 。" 如此做您的研究, 決定最佳的行動計劃, 和採取您的射擊。
5) 減速和放鬆
某個時候在我們開始相信的過去二十年期間我們快速地去並且更加繁忙的我們是, 更加成功的我們是。
我們把變成狂熱人民的國家疾走從一個地方到另一個設法得到它所有完成。
中止。坐下。不要做什麼。或如果您必須簡單地做某事, 請做一件事一次。五分鐘。
比利・Joel 曾經唱了"減速您瘋狂的孩子, 您是很雄心勃勃的為juvenile 。"
這是好忠告。
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文章來源: Messaggiamo.Com
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