壓力管理：如何處理拒絕-未來的力量
舉起手，如果你曾經被拒絕的人，對於任何事情，在任何時候。來吧，是honest.When我問這個問題的研討會，幾乎所有的人提高他們的手，但這些從來沒有選擇的幾個誰 提高他們的手在公共無論question.The底線是：我們每個人都感受到了刺拒絕在一段時間內我們的生活。雖然不排斥可以和傷害，有一個重要的 區別作出。大多數人與我有一個更困難的時候與恐懼排斥拒絕itself.From比的青少年男孩誰掛斷電話時，女孩的答案（這樣做 不止一次自己）的成人害怕尋求加薪，害怕拒絕停止許多人做他們want.When說到排斥或害怕拒絕，這就像許多其他挑戰 生活中的：這不是會發生什麼事給你的事項多達你做些什麼。與排斥反應，我們可以選擇要么讓它確定我們或完善我們。讓我們仔細看看這兩個options.How 讓我們拒絕界定usBelieve恐懼主張忘記一切運行。大部分的人都拒絕了，並再次拒絕up.Believe這反映的總和您值得作為person.After正 拒絕，從來沒有採取風險again.Play拒絕一遍一遍在您的想法。這有助於保持fresh.Have一個大黨和正在進行的憐憫，即使你是只邀請guest.Take舉報兔 ``小熊維尼'' ，並認為： ``為什麼總是發生在我身上？為什麼，為什麼啊，哦，為什麼？ ''實踐害怕ask.Believe ，每個人都知道你被拒絕，並期待在您和談論you.Get 刺。繼續關注排斥和再也不擔心移動forward.How使用拒絕完善youBelieve這種擔心代表出席實時虛假證據。認識到，大多數你擔心（虛假 證據）不happen.Take小費從世界的銷售：研究表明，大多數的銷售是不是第一次接觸，但在第四，第五或第六次接觸。保持swinging.Keep記住，只是因為 有人說沒有'' ``現在，並不一定意味著人會說``沒有''未來。可能發生，然後再次，它可能不會。賣出again.Learn從排斥。把重點放在如何要求更多 熟練，提出正確的問題，提出正確的人， etc.Practice的QTIP回應拒絕。根據壓力管理專家蒂姆奧布萊恩， QTIP主張退出服用Personally.And現在，我的 最喜愛的排斥反應：你想怎麼好四個字母詞使用時，你拒絕了？下次你拒絕了，大聲對自己說：下一個！的權力下！是，它允許您將 拒絕你身後，並專注於您的當前和未來的goals.Remember ，每個人都被拒絕。這是一個偉大的俱樂部。確定我們是否拒絕或修正我們是我們的選擇。這將是你嗎？訪問 SecretsofGreatRelationships.com的技巧和工具，用於創建和越來越大的關係。您也可以訂閱我們的f * r *電子*電子十天電子計劃就如何豐富您的關係，今天，從教練的關係
文章來源: Messaggiamo.Com
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