壓力管理-克服逆境
逆境是不可避免的一部分生命。死亡的親人，關係破裂的，由另一個惡意行動，失業，自然災害，或其他任何不良事件的人遇到的各種情況。 事件發生的超出了我們的control.Successfully克服逆境是必不可少的健康生活。克服逆境的精神力量為基礎，性格和耐力。您開發的方式將不會 否則possible.When不良事件發生時，你要避免的陷阱過去，成為該會陷入的可能，或應陷阱。它的完成，結束了。克服逆境是通過移動 forward.Nothing你可以做，比如說，認為還是覺得都不會改變過去。沉溺感情內疚，遺憾或失望會削弱目前和未來的妥協。雖然它難以接受 不愉快的事件，你沒有選擇，他們已經發生。我們的目標是調整的前景，使您的功能和移動ahead.Adverse反應並不罕見在面對逆境。感情 拒絕，疾病，放棄，報復，被壓倒，無所作為，憤怒，內疚，和“為什麼我”並不罕見。這些反應是適得其反造成你感覺更糟。憤怒或怨恨你的毒藥 並阻礙你的recovery.You地控制你的反應逆境。你已經適應了其他人如何應對不愉快的情況。然而，大多數人不是一個好榜樣有效 處理adversity.Adverse情況可以分為三類;事件你無法控制或影響力，決定產生的情況下你所做的和環境造成別人的 行動。努力用在感嘆過去水渠你所需要的能量來處理當前和規劃未來。你的能量最好花在確保您將OK.After經歷了損失，一期 悲傷是正常的，但不應成為一種生活方式。一切都在生活中是暫時的。所不同的是時間。不亞於您可能會錯過的人，有些人誰依靠和需要你。著眼於需求 別人是一種有效和積極的方法提出forward.Perhaps你不滿意的結果，從你的決定。每個人都會壞電話。沒有“不，結轉” -生活下去。你如何取回 跟踪？學習你們的經驗，繼續前進。不採取行動將導致你感到worse.Channeling你的能量轉化為積極的行動是最好的治療方法是沮喪的。例如，如果你失去了工作， 立即開始進程取得一個又一個。無論多麼糟糕的失業率則高達總是沉重了對你有利。即使失業率是一個天文數字的15％你有一個85％的機會 找到一個job.If關係已經結束，沒有任何和解的機會，安慰的是，有很多人在同一條船上。滾出去，流通，滿足people.If你犯了一個錯誤 決定，並不滿意您的情況，決心改變方向。做出這個調整是很困難，但堅持不愉快的狀態torture.Everyone遇到逆境。沒有人是永遠 特別指出。沒有人知道為什麼有些事情發生，他們只是做。有些決定恢復其地位，稍稍喘一口氣，繼續向前走。其他選擇放棄up.Each克服逆境的時候你你 更強大和更明智，可以教他人例如如何做到這一點also.copyright 2005布賴恩GoldenBryan黃金是一種自我發展，激勵專家，作家，兼職教授。他所創作的“敢於 生活在沒有限制“，並寫入一個國家辛迪加報紙專欄。欲了解更多信息，請訪問：http://www.daretolivewithoutlimits.com或http://www.bryangolden.com
文章來源: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
網管得到HTML代碼
加上這條到你的網站！
網站管理員提交你的文章
無須登記！填寫好的表格和你的文章是在 Messaggiamo.Com 目錄！
