Zvládání stresu - překonávání nepřízní osudu
Nepřízeň osudu, je nevyhnutelnou součástí života. Úmrtí blízké osoby, rozpadu vztahu, útok jiného, ztráta zaměstnání, živelné pohromy, nebo jiné nežádoucí události, jsou za všech okolností kterým se lidé setkávají. Události se stát, že jsou mimo naši control.Successfully překonávání nepřízní osudu je zásadní pro zdravý život. Překonávání protivenství staví duševní sílu, charakter a vytrvalost. Budete rozvíjet způsoby, které by nebyly jinak possible.When nežádoucí události dojde, budete chtít vyhnout úskalí minulosti a stále utápí ve dne by mohla, nebo by měl z pasti. Je to udělat, a konec. Nepřízeň osudu je překonat pohybem forward.Nothing můžete dělat, říkat, že ani cítit někdy měnit minulost. Utápí v pocitu viny, lítosti nebo zoufalství se sníží současné i budoucí kompromis. I když je obtížné přijmout nepříjemné události, nemáte na výběr, které již došlo. Cílem je přizpůsobit své vyhlídky abyste si mohli fungovat a pohybovat ahead.Adverse reakce nejsou neobvyklé, když čelí nepřízni osudu. Pocity popření, nemoci, vzdávám to, odplaty, je ohromen, nečinnosti, vztek, pocit viny, a "proč já", nejsou neobvyklé. Tyto reakce jsou counter-productive působit, abyste se cítili ještě horší. Hněv nebo hořkost jedy vás a brání si recovery.You mít kontrolu nad vaší reakci na nepřízeň osudu. Jste byl upraven podle toho, jak jiní reagují na nepříjemné okolnosti. Nicméně, většina lidí není dobrý vzor pro efektivní zabývající se adversity.Adverse situace lze rozdělit do tří kategorií; událostí, které nemají žádnou kontrolu nebo vliv, situace vyplývající z rozhodnutí jste udělali, a okolnosti způsobené někoho jiného akce. Úsilí vynaložené na bědovat minulosti kanalizace vám energie potřebné pro zvládnutí současnosti a plán do budoucna. Vaše energie je nejlepší strávil zajistit, že budete OK.After zažívá ztrátu, po dobu truchlící je normální, ale neměly by se způsob života. Všechno v životě je dočasné. Co se liší, je načasování. Co se vám může někdo chybět, jsou lidé, kteří jsou závislí na vás a potřebují. Zaměření se na potřeby ostatními je efektivní a pozitivním způsobem se pohybovat forward.Perhaps jste spokojeni s výsledky svého rozhodnutí. Každý dělá špatné volání. Neexistují žádné "do-dalšího období" - život jde dál. Jak se dostanete zpět na track? Učit se z vašich zkušeností a jít dál. Nečinností způsobí, že budete cítit worse.Channeling své energie na pozitivní akci, je jedním z nejlepších léků proti bytí zklamaně. Například, pokud jste ztratili práci, okamžitě začít proces získání další. Bez ohledu na to, jak špatný je nezaměstnanost, jsou kurzy vždy vážený těžce ve váš prospěch. I když míra nezaměstnanosti byla astronomických 15%, máte 85% šanci najít job.If vztah skončil bez naděje na usmíření, se komfort v tom, že existuje řada lidí na stejné lodi. Vypadni, rozšiřovat, a musí splňovat people.If jste udělali špatně rozhodnutí a jsou spokojeni se svým okolností, odhodlání změnit směr. Provedením opravy může být těžké, ale trvá na nešťastný stav je torture.Everyone setkání protivenství. Nikdo se nikdy zvlášť. Nikdo neví, proč se některé věci se stávají, prostě dělat. Někteří se rozhodnou získat zpět své postavení, chytit dech a nechte si chůzi vpřed. Jiní se rozhodnou dát up.Each dobu, po kterou překonat nepřízeň osudu vám silnější a moudřejší a může učit ostatní příkladem, jak na to also.copyright 2005 Bryan GoldenBryan Golden je self-vývoj a motivační odborník, autor a mimořádným profesorem. Je autorem knihy "Dare to Žít bez omezení, "píše a národní syndikovaných novinových sloupků. Pro více informací prosím navštivte: http://www.daretolivewithoutlimits.com nebo http://www.bryangolden.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
