掌握正念：一個思想家頌冥想
我lucky.When我是15 ，我是唯一的倖存者之一，這些可怕的車禍，涉及一群青少年，大量飲酒，以及夜間高速駕駛。而司機和其他乘客被炸死 當我們的車瞬間擊中了一棵樹在濛濛的夏夜，我有最強大的經驗，我覺得自己正在life.I解除掉以輕心，它彷彿我是真的熱愛愛撫的存在。我 記得感覺安慰，安慰，和珍惜。我不希望它end.The下一件事我記得是躺在一堆濕葉一束手電筒在我的臉。我離開他人未經scratch.The 分別來自不同的城市，和他們的家人，朋友和高中教師悼念他們的損失嚴重。當他們聽說有一個倖存者，有人出城，許多人感到憤怒的一個 他們的朋友無法倖存者而不是我。在他們的痛苦，他們要求通知我的這種情緒。這是一個很大的15歲至handle.Nobody知道事故我高中。這個 前危機小組，以處理悲劇。目前還沒有輔導員站在我的案件。我是充滿了巨大的罪惡感，我美麗的經驗是我從來沒有討論。我 不能談論感情珍惜當其他人已經死亡。這似乎不尊重和arrogant.Months後，其中一個受害者的母親打電話給我。我已經沒有任何聯繫的任何家人或朋友， 並獨自默默地哀悼，在流亡中，真的，假裝一切都很好。她想請我的茶。我拒絕。我怕傷害她，不知所措，我有罪，僵化的 她抨擊me.She存在。我必須拒絕她的邀請半打次在未來3個月，使蹩腳的藉口和一次甚至假裝是我的妹妹，告訴她我沒有 home.Fortunately ，她留在這，當我終於來到她家的茶，她用我完全放心hug.She是我第一次冥想教師。她承認我的痛苦，我永遠 感謝，她教我的技能，以應付它。我真誠地相信，她救了我的命第二time.I用於冥想作為一種工具。也沒有與任何特定的宗教。儘管有明確的認識了 良性存在意外中，它只是從未發生過，我認為這是上帝。其他可能的反應以新的宗教信念。我選擇了一個簡單的存在，必須成為一個理由view.Years後，作為一個 大學生感興趣的心理學，哲學和科學，我正在研究的大學教授和冥想教師在斯里蘭卡。 Ratne教技術正念冥想的網狀 完全與我的需要邏輯，秩序，我認為宇宙是體現在宏偉的權力，但無法預測的方式。他教導靜坐從思想家的角度來看，驗證的概念，我們正 負責使用我們的腦海中都思維和非thinking.Ratne去世前幾年，但他的兒子，天，是他從事傳統的正念訓練在斯里蘭卡。我的朋友訪問 天最近被沉浸在討論建立一個環境友好的冥想中心山頂上there.Deva的正念技術是越來越流行有很好的理由-這很簡單，它是 完全脫離任何具體religion.This不是你父親的沉思。這天的富有洞察力的考慮，他父親的做法。這是徹底的現代性和包容性，基於多對我們了解 大腦因為它是我們聲稱需要找到bliss.I去過幸運地接觸到這種獨特的方法。通過良好的時間和壞，冥想給我的視野和意識，減輕當我最需要的。我已經 失去兩兄弟自殺，一名艾滋病，繼父和岳父癌症在過去的幾年裡。沉思了救生筏，以及令人驚訝的來源方向和joy.Although我很快就 確定自己是一個思想家，在相同的呼吸我要告訴你我是一個meditator 。他們齊頭並進，對我來說。我認為我最喜愛的自我attachment.Regardless你的宗教信仰，你可以使用冥想來 加強你和你的了解宇宙。如果古老的方法是不是對你的工作，也許您所需要的是最新版本，升級到沉思2.0 ，如果您will.You可以跳過昂貴 板凳或繡花靠墊。請勿打擾的蠟燭。保持香在抽屜裡。大家普遍認為的相反，沒有設備required.All您所需要的是您的想法-和支持教師。我希望你很幸運 找到足夠的AuthorMaya塔利斯曼yours.About弗羅斯特是銘記按摩師。她的工作靈感的思想家，在80多個國家。她提供了一個令人滿意的混合清晰度，舒適度和漫畫救濟。要訂閱，
文章來源: Messaggiamo.Com
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