如果您被拒绝!
這篇文章舉例證明情感智力內在工作。 有效地工作通过一個堅韌情況可能每次建立我們的…应付拒绝的情感能力是一個這樣堅韌情況。 在Goleman的第二水平EQ之下的這篇文章適合： Self-management (我處理我在拒绝裡面的自己的情感)和在Goleman的第三級EQ之下： 社会能力(我使用同情瞭解rejecter。
如果您被拒绝
有億萬橫跨地球的人，不是大家將接受您。 接受您，是，這裡我意味，接受您，因为您是什麼您是。 所有沒有认可像Gandhi、林肯和特蕾莎修女的甚而人，命名一些。 有上千群众CTI社區的，不是所有將讀這篇捧場文章，許多在垃圾箱子將投入此，一些將拒绝想法，并且某一其他將不同意我的看法并且認為過程和仅少數將回復我和給建設性的反饋。
有許多階段和場合在您可以被拒绝的生活中：
1) 由您知道它的预期雇主的拒绝，您在一个也許已经面對许多採訪得到選擇。
2) 由家庭的拒绝我們那些日子聽見否認父母和孩子許多案件所以有许多年老的家。
3) 由那裡配偶的拒绝是許多离婚案即將發生以各種各樣的法院。
4) 拒绝朋友在一個小組超过二個人不是大家將接受您。
5) 由社會的拒绝，如果您不以下社會剛性規則和風俗？他們將拒绝您。
飾面拒绝
当我們感覺一個亲密的朋友的主要拒绝這背叛时吹動，從家庭成员的一個創傷，不忠實夥伴我們也许想知道我們是否將找到再將愛我們的人。 当我們设法有道理我們的痛苦，我們可以被誘惑反應拒绝用破壞性的方式：
？ 自卑手段我們採取關係的失敗的详尽职责。 我們想知道，什麼是它關於我起因人留下我？ 有沒有很排斥的事没人可能愛我？
？ 其他的蔑視对其他负充分地负责对關係的倒臺。 我們觀看他們作為罪惡。 我們把他們描写描写與， 「它是所有他們的缺點」。
？ 上帝的蔑視由於我們的痛苦責備他。 我們原因，如果他是由我們的生活控制，并且他愛我們，他應該保護了我們免受這令人心碎的经验。
起初，我們自己的蔑視，其他和上帝似乎很好运作。 它帮助我們維護我們把一切在控制之下的faÃÆ'à † ’Âà ‚§ade，因為我們「解釋了」痛苦的原因。 但是蔑視的任何形式不是答復。
越自我批評的您是，越少您將是能容忍評論您察覺作为從您的夥伴的陰性。 毫不奇怪，因此，不是您的決定關係的结尾可以是堅韌的。
通常，最嚴厲的自已評論家有非常有混亂或在家庭的其他轉換的童年做的安靜的孩子沒有忙亂被忽略了，并且，結果，無形的毛氈。 或許或者孩子在铁一般的规则被強加給家庭由其中至少一個照料者的一個獨裁家庭环境裡长大。 這些情況之一可能造成孩子变得高度自我批評作為成人。 看不出和豐富的不讚成变得視同以是足够好，因為人學會自已顯示器他們的行動警惕保留和平(和避免害處)。
现在，那您被拒绝？其次要做什麼! Reframe拒绝作为在喬裝的一個祝福。 要求自己： 我由有獲取什麼這個人在我的生活中？ 我做容納什麼調整她/他氣質？ 我不再必須忍耐什麼我煩惡，当我們一起时是？ 我拋棄更多比半路遇見什麼自由他或她？ 考虑寫您的答復在您的學報或日誌。 越多您發現關於什麼不是一次好比賽，越好您能开发您關於什麼樣的人的自己的評估是。
而不是耽溺於在報答，需要时间反射和问自己洞察挑釁的問題，例如：
「我從這經驗學會了什麼？ 什麼是我去做不同地下次？」
像您的成功，沒有進展順利的關係可以是平等地可貴的 -- 如果只教您怎样避免。
终于，意识到輕易地勝過關係的每個人體驗損失。 允许自己追悼。 您需要安慰。 并且，当您是在它时，對你自己是親切的和花些不少时间使自己感受更好。 它不必須是一天在溫泉或在鎮(或四處尋覓的)夜，雖然它可能是。 或許它是好时候需要一個假期到某處完全地不同您居住的地方。 因为您折磨惯常飞行英里，或許您將具有情绪差距和對一個崭新的开始的一個更加健康的观点，當您回来。
結論：
如果您被拒绝，不意味着您不是好或有在您的某一缺點，只有事是您的想法不是根據在其他邊的人。 它是看法差异。 像成功和失敗; 幸福和悲傷; 我們也有採納和拒绝。
您是一位生來的飛行物--世界的一和「只有您」。 「信仰」不可思議的羽毛是頭腦的方式記住什麼已經是真實的。
这一首詩，在北印度語：
Kabhi kissi ke liye koi nahi rukta;
Kissi ke jaane se duniya nahi rukti;
Thodi si dhoop; thodi si chaav;
Thodi si hansi; thode se ansoo
Issi對zindagi hai的鉀naam ？并且生活继续？
尋找對您的反饋和回復，假設，如果接受我的想法的您。
問候
Sanjeev Sharma
Pune印度
機動性： +91-9890788259
電子郵件： ss_himachali@yahoo.com; s070976@ yahoo.co.in
博克： http://sanjeevhimachali.blogspot.com/
文章來源: Messaggiamo.Com
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