自已改善_發: 怎麼退出您自己的鼠種族
我們能全部時常得到在車輪痕跡。誰沒有片刻在您問自己問題的他們的生活中: "為什麼上午I 做這?"
是否它是誰您成為了, 事務您, 您的事業是在哪裡, 關係, 您居住或所有在上面- 您有時體會您是正義的不是您想要是? 並且您不是肯定的怎麼您那兒到! 它肯定感覺像您鼠種族的自己的版本雖則。
如果您想要到在您的生活之內的地方不是您是的地方, 那麼可能是時間為您退出您自己的鼠比賽。我們被適應入認為, 我們必須繼續努力, 採取更多, 和做更多, 為了是"成功的" 。但這是一個有限和最後弄巧成拙的定義。如果我們能只是成功的由什麼和多少我們做, 我們然後創造我們自己的踏車跑。
1 。重新解釋成功
重新解釋成功為你自己可能是第一步在採取新透視。嘗試這鍛煉由完成以下句子"我知道我是成功的當?? 。" 您供以人員不完全句子以任何東西做與工作或材料物品。這一些例子。我知道我是成功的當?
?I 笑每天與我的孩子
?I bounce 在床外面熱心每天早晨
我的關係?all 給我巨大喜悅
?I _發其他人做正面變動
由重新解釋什麼我們相信牌子我們成功, 我們開始力爭不同的事在我們的生活中。這可能是有助的在減速踏車足夠使我們估價我們是的地方。
2 。Springclean 您的頭腦
如果您感到好像您沒有時間為任何東西- 特別是考慮方式不同地做事- 是時間為暫停。
當我們是繁忙和一直佔領, 我們通常起反應對事繼續在我們附近, 而不是行動在選擇外面。如此做出一個活躍選擇採取休息, 一個假期, 與某人談它您信任, 吹散蒸汽, 做什麼它採取得到某一透視關於您的情況。
這簡單的步將使您感覺更多在控制, 和可能幫助簡化您將需要為變動前面的能量。想法不是離開您的鼠種族但去往一個履行的方式居住
3 。得到真正
現實是, 您無法改變任何人行為而是您自己。如此這是好時候停止祝願, 人們不同地會行動以便您能感覺更好。並且, 是時間使供選擇的計劃正義如果您沒贏取抽獎或不得到增加工資。
這聽起來苛刻, 但等事發生在他們的人們通常等待久時光。不要等機會或命運走進來。推測什麼它將花費(及時、能量、金錢, 等。) 做變動您認識您需要做。然後推測什麼它將花費不是。
4 。包裝光
那裡某事是非常淨化的關於需要時間清除事嗎? 擺脫老做方式為新。您能開始以一間屋子在不再增加價值來您的您的房子、您的電子郵件名單, 或老信仰裡。
在每個情況有一個好教訓採取與您- 某事價值保持。既使它只是, ' 好, 是地方我知道我從未想要再是' 。有總某事值得保持。
任一個情況, 和您的悟性它, 是誰的一部分您是。具體地辨認您是什麼這想要保持並且什麼您將忘記。是殘酷的。您可以甚而錯過您選擇忘記的一些事? 那是所有過程的部份。您是將發現什麼更新的能量為您想要包括在您的生活中的新事? 一個巨大開始對退出您的鼠種族和開始在一次新旅途。
5 。創造一張地圖
何時上次您被認為何處您想到在5 或10 之內年代? 我們得到因此捉住了在"做" 事- 為事務, 為工作, 為其他人? 我們認為的事我們應該做□, 那我們不花些時間考慮什麼我們真正地想要。忘記種族。認為旅途。
需要時間考慮你自己, 和您會想是的地方。沒人的映射將做這裡?it 的時間做一些堅硬認為為你自己。什麼是在附近您會像基地您的生活的核心價值? 您愛做或是什麼? 什麼給您目的感覺? 您代表什麼? 您不能被諫阻什麼從相信, 不管? 如果您有一生活居住這時候圓什麼您會做與它?
這些是難題並且他們的答復是旅途的一部分。不是反常或感受有罪如果您不知道答復立刻。為不耐煩和追求完美的人讀書, 這不是一個測試? 沒有通行證或失敗。如此不要對待它喜歡一。您更知道你自己, 更多您將是能開始畫您自己的地圖。
6 。頭為生活! (不是生活方式)
您知道是什麼區別在有生活和維護生活方式之間?
生活方式是某事我們被告訴我們需要由社會、登廣告者, 和父母。生活的豪華, 雖然好有, 可能是昂貴的財政和在能量被花費得到他們。或許能量被花費維護生活方式也許更好被使用把您的生活變成誰的表示您是。
生活方式買舒適。生活買滿意和自得。最佳的床在世界唯一牌子舒適的失眠的夜如果您缺乏自得。如果您的生活方式妨礙您是誰您是然後轉儲它。
7 。去為您的理想
如果它結果您退出您的鼠比賽和入您完善的生活, 您甚而會知道它嗎? 創造在哪裡它會是, 您是的視覺, 什麼您做□。設計它在您的激情、信仰、價值和愛附近。記住, 像花費您的金錢, 如果您不知道什麼您想要從您的生活有大量人在誰附近將是只太高興以至於不能告訴您。
8 。看為概略的位元
選擇居住您的生活用您自己的方式比停留堅韌的在您的鼠種族。您知道的人們也許是瞭解或不輕信的, 和不會猶豫發表您他們的意見。誘惑將盛產採取幾膝部圍繞老跑馬場當去得到堅韌。我們的老舒適區域是陷井等待誘使我們回到我們的老方式。
將由意識到這和計劃對怎麼您將應付您通過。任何不同可能可怕。但這可能並且是樂趣也是!
9 。享受旅行!
您認可了何處您不想要是任何更長的並且辨認了您的地方。現在居住您是的地方。學會從過去和行動。為將來計劃但居住在禮物。您無法昨天做什麼, 因此停止讓擔心對此。如果您度過每分鐘考慮明天您今天從未然後將享用。並且那是所有行動是的地方!
10 。去為它
沒有藉口。□什麼更多說。請做它。
有時唯一的方式"贏取" 競選- 那裡可能是沒有優勝者- 的地方將停止跑。
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文章來源: Messaggiamo.Com
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