自已改善启发: 怎么退出您自己的鼠种族
我们能全部时常得到在车轮痕迹。谁没有片刻在您问自己问题的他们的生活中: "为什么上午I 做这?"
是否它是谁您成为了, 事务您, 您的事业是在哪里, 关系, 您居住或所有在上面- 您有时体会您不是您想要是? 并且您不是肯定的怎么您那儿到! 它肯定感觉象您鼠种族的自己的版本虽则。
如果您想要到在您的生活之内的地方不是您是的地方, 那么可能是时间为您退出您自己的鼠比赛。我们被适应入认为, 我们必须继续努力, 采取更多, 和做更多, 为了是"成功的" 。但这是一个有限和最后弄巧成拙的定义。如果我们能只是成功的由什么和多少我们做, 我们然后创造我们自己的踏车跑。
1 。重新解释成功
重新解释成功为你自己可能是第一步在采取新透视。尝试这锻炼由完成以下句子"我知道我是成功的当?? 。" 您供以人员不完全句子以任何东西做与工作或材料物品。这一些例子。我知道我是成功的当?
?I 笑每天与我的孩子
?I bounce 在床外面热心每天早晨
我的关系?all 给我巨大喜悦
?I 启发其他人做正面变动
由重新解释什么我们相信牌子我们成功, 我们开始力争不同的事在我们的生活中。这可能是有助的在减速踏车足够使我们估价我们是的地方。
2 。Springclean 您的头脑
如果您感到好象您没有时间为任何东西- 特别是考虑方式不同地做事- 是时间为暂停。
当我们是繁忙和一直占领, 我们通常起反应对事继续在我们附近, 而不是行动在选择外面。如此做出一个活跃选择采取休息, 一个假期, 与某人谈它您信任, 吹散蒸汽, 做什么它采取得到某一透视关于您的情况。
这简单的步将使您感觉更多在控制, 和可能帮助简化您将需要为变动前面的能量。想法不是离开您的鼠种族但去往一个履行的方式居住
3 。得到真正
现实是, 您无法改变任何人行为而是您自己。如此这是好时候停止祝愿, 人们不同地会行动以便您能感觉更好。并且, 是时间使供选择的计划正义如果您没赢取抽奖或不得到增加工资。
这听起来苛刻, 但等事发生在他们的人们通常等待久时光。不要等机会或命运走进来。推测什么它将花费(及时、能量、金钱, 等。) 做变动您认识您需要做。然后推测什么它将花费不是。
4 。包装光
那里某事是非常净化的关于需要时间清除事吗? 摆脱老做方式为新。您能开始以一间屋子在不再增加价值来您的您的房子、您的电子邮件名单, 或老信仰里。
在每个情况有一个好教训采取与您- 某事价值保持。既使它只是, ' 好, 是地方我知道我从未想要再是' 。有总某事值得保持。
任一个情况, 和您的悟性它, 是谁的一部分您是。具体地辨认您是什么这想要保持并且什么您将忘记。是残酷的。您可以甚而错过您选择忘记的一些事? 那是所有过程的部份。您是将发现什么更新的能量为您想要包括在您的生活中的新事? 一个巨大开始对退出您的鼠种族和开始在一次新旅途。
5 。创造一张地图
何时上次您被认为何处您想到在5 或10 之内年代? 我们得到因此捉住了在"做" 事- 为事务, 为工作, 为其他人? 我们认为的事我们应该做着, 那我们不花些时间考虑什么我们真正地想要。忘记种族。认为旅途。
需要时间考虑你自己, 和您会想是的地方。没人的映射将做这里?it 的时间做一些坚硬认为为你自己。什么是在附近您会象基地您的生活的核心价值? 您爱做或是什么? 什么给您目的感觉? 您代表什么? 您不能被谏阻什么从相信, 不管? 如果您有一生活居住这时候圆什么您会做与它?
这些是难题并且他们的答复是旅途的一部分。不是反常或感受有罪如果您不知道答复立刻。为不耐烦和追求完美的人读书, 这不是一个测试? 没有通行证或失败。如此不要对待它喜欢一。您更知道你自己, 更多您将是能开始画您自己的地图。
6 。头为生活! (不是生活方式)
您知道是什么区别在有生活和维护生活方式之间?
生活方式是某事我们被告诉我们需要由社会、登广告者, 和父母。生活的豪华, 虽然好有, 可能是昂贵的财政和在能量被花费得到他们。或许能量被花费维护生活方式也许更好被使用把您的生活变成谁的表示您是。
生活方式买舒适。生活买满意和自得。最佳的床在世界唯一牌子舒适的失眠的夜如果您缺乏自得。如果您的生活方式妨碍您是谁您是然后转储它。
7 。去为您的理想
如果它结果您退出您的鼠比赛和入您完善的生活, 您甚而会知道它吗? 创造在哪里它会是, 您是的视觉, 什么您做着。设计它在您的激情、信仰、价值和爱附近。记住, 象花费您的金钱, 如果您不知道什么您想要从您的生活有大量人在谁附近将是只太高兴以至于不能告诉您。
8 。看为概略的位
选择居住您的生活用您自己的方式比停留坚韧的在您的鼠种族。您知道的人们也许是了解或不轻信的, 和不会犹豫发表您他们的意见。诱惑将盛产采取几膝部围绕老跑马场当去得到坚韧。我们的老舒适区域是陷井等待诱使我们回到我们的老方式。
将由意识到这和计划对怎么您将应付您通过。任何不同可能可怕。但这可能并且是乐趣也是!
9 。享受旅行!
您认可了何处您不想要是任何更长的并且辨认了您的地方。现在居住您是的地方。学会从过去和行动。为将来计划但居住在礼物。您无法昨天做什么, 因此停止让担心对此。如果您度过每分钟考虑明天您今天从未然后将享用。并且那是所有行动是的地方!
10 。去为它
没有借口。没什么更多说。请做它。
有时唯一的方式"赢取" 竞选- 那里可能是没有优胜者- 的地方将停止跑。
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文章来源: Messaggiamo.Com
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