五步往更加偉大的自信心
我們鎮靜地觀看星運動員做最後的射擊, 贏得贏取的進球, 或帶領他的隊為觸地得分在比賽的最後的分鐘內。我們驚奇在他們的天分和他們的決心, 但我們是重視什麼和敬佩多數他們顯示的至尊信心? 他們知道他們將成功。
信心是是引誘的屬性, 有吸引力, 可貴, 中意和傳染性的。多數大家嚮往對更加了不起的水平的它, 既使他們感到確信多半時間。這是將幫助我們創造更加巨大的結果為我們自己並且當帶領其他人的特徵。任一個特徵以這個好處是一個值得顯現出。並且是, 您能開發和加強您的信心。
這些五步把積木視為為對任一您的生活的部份的更加偉大的信心。
1 。提醒自己過去成功。信心修造通過成功。因為您有成功前面, 您能(和意志) 再有它。我們加強我們的對任一活動的信心當我們回顧或提醒自己過去成功。如果您設法建立信心在一個新區域, 通過成功能仍然幫助我們加強我們的信心。例如, 如果您有成功在做新事從前, 回顧那些經驗當嘗試其他新? 既使它是在您的生活的一整個地另外部份。
2 。讀和傾聽正面材料。用正面填裝您的頭腦和肯定的詞、想法和故事。讀提高您的技能或知識在區域您想要建立您的信心的事。讀是提高和一般肯定的材料, 並且讀成功的人民的傳記。您發現大多數有麻煩在生活中, 來自堅韌情況和仍然成功。如果您曾經認為, "很好, 如果他們能做, 我也是能。" 然後您意識到, 我們能建立我們的信心由聞悉其他人故事。讀和傾聽正面材料關於增強, 鼓勵, 和學會。所有三這些組分是需要的為更加偉大的信心。
3 。參見您的未來成功。奧林匹克運動員、公司董事, 和成功的人在各種各樣的努力形象化未來成功。信心將增長我們看見自己成功。考慮, 如果您知道您將成功, 您的信心將騰飛, 正確? 形象化的未來成功做那件非常事為我們。我們的頭腦無法告訴區別在真正事和某事之間生動地想像。那麼生動地形象化您的成功。它將看起來什麼像, 氣味像, 和口味如成功? 誰將是以您, 什麼您是聽力和您將是的地方的意志? 您怎麼感覺在那片刻? 投入這個細節入您生動的圖片改進成功可能, 和支持更加偉大的信心!
4 。Reframe 失敗。Thomas Edison 花費了久時光設法創造一個白熾電燈泡? 創造光從電。他歸因於以說, "我未失敗, 我發現了十二不運作的一百材料。" 1,200! 或許您感到您能reframe 您的失敗作為學習經驗? 作為機會發現什麼不運作。但您能做那麼1,200 次嗎? 知道, 失敗將發生- 和您的信心依照被震動不會是當他們來。使用失敗作為機會學會。意識到, 每失敗投入您離成功較近。當我們reframe 我們的失敗作為學習經驗我們減少我們的恐懼和增加我們的信心。
5 。採取確信的行動。您要信心幫助您嘗試和成功用新方式, 權利? 如此出去那裡和獲取它! 您必須投入您的信心對測試。您必須實踐。並且, 當您採取行動, 做它確信的行動! 記得如果您行動確信, 您將是更加確信的。回顧您採取建立您的信心的其它步。如果您駕駛往您的新行動步, 提醒自己過去成功, 再。形象化成果, 再。建立您的信心在方式的每步, 但記住它全部必須導致行動。
這些步是養生之道為加強和建立您的信心在任一個生活情況。使用這些步並且我是確信的, 您將是更加確信的。
凱文是凱文・Eikenberry 小組的首要潛在的官員(http://KevinEikenberry.com), 幫助客戶實現他們的潛力通過各種各樣訓練, 咨詢和講服務的一個學習的咨詢公司。凱文出版解開您的潛力、一自由每週ezine 被設計提供想法, 工具、技術和_發提高您的專業技能。去 http://www.kevineikenberry.com/uypw/current.asp 讀現期雜誌和訂閱。
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