Cinq Étapes Vers Une Plus grande Confiance D'Art de l'auto-portrait
Nous observons l'athlète de tenir le premier rôle calmement faire le projectile final, marquer le but de gain, ou mener son équipe pour un atterrissage dans la minute finale du jeu. Nous nous émerveillons à leur talent et à leur détermination, est-ce que mais qu'évaluons et admirons les la plupart est-nous la confiance suprême qu'ils montrent ? ils savent qu'ils réussiront.
La confiance est un attribut qui est attirant, attrayante, valable, souhaitable et contagieuse. La plupart de chacun aspire à de plus grands niveaux de lui, même si ils se sentent confiants plus du temps. C'est un trait qui nous aidera à créer de plus grands résultats pour nous-mêmes et en menant d'autres. N'importe quel trait avec cet beaucoup d'avantage est un intéressant se développer. Et oui, vous pouvez développer et renforcer votre confiance.
Considérez ces cinq étapes comme modules pour une plus grande confiance en n'importe quelle partie de votre vie.
1. Rappelez-vous les succès passés. Constructions de confiance dessus après le succès. Puisque vous avez eu le succès avant, vous pouvez (et volonté) l'avez encore. Nous renforçons notre confiance en n'importe quelle activité quand nous passons en revue ou nous rappelons des succès passés. Si vous essayez d'établir la confiance dans un nouveau secteur, après le succès peut encore nous aider à renforcer notre confiance. Par exemple, si vous avez eu le succès en faisant quelque chose de nouveau dans le passé, passez en revue expériences en essayant autre chose nouveau ? même si il est dans une partie entièrement différente de votre vie.
2. Lisez et écoutez les matériaux positifs. Remplissez votre esprit de positif et mots, idées et histoires d'affirmation. Lisez les choses qui augmente vos qualifications ou connaissance dans le secteur dans lequel vous voulez établir votre confiance. Lisez les matériaux qui sont généralement élevants et affirmants, et lisez les biographies des personnes réussies. Vous constaterez que bon nombre d'entre elles ont eu des ennuis dans la vie, êtes venu des situations dures et avez toujours réussi. Si vous avez jamais pensé, "bien, si elles peuvent faire, je pourrais aussi." Alors vous vous rendez compte que nous pouvons établir notre confiance en ayant connaissance de d'autres des histoires. Lit et écoute les matériaux positifs au sujet du renfort, de l'encouragement, et de l'étude. Chacun des trois de ces composants est nécessaire pour une plus grande confiance.
3. Voir le votre futur succès. Les athlètes olympiques, les cadres de corporation, et les personnes réussies dans toutes les sortes d'efforts visualisent le futur succès. La confiance se développera quand nous nous voyons réussir. Pensez cela, si vous savez que vous réussirez, votre confiance monterez, droit ? Le futur succès de visualisation fait cette très chose pour nous. Nos esprits ne peuvent pas faire la différence entre quelque chose de vrai et quelque chose vividly imaginée. Visualisez tellement vividly votre succès. À quoi ressemblera-t-il, odeur comme, et goût comme avoir réussi ? Qui sera avec vous, que volonté que vous soyez audition et où vous serez ? Comment vous sentirez-vous à ce moment ? La mise de ce beaucoup de détail dans votre image vive améliore la probabilité du succès, et soutient une plus grande confiance !
4. Échec de Reframe. Thomas Edison a passé un long temps essayant de créer une ampoule incandescente ? pour créer la lumière de l'électricité. Il est attribué avec dire, "démuni de I échoué, j'ai découvert douze cent matériaux qui ne fonctionnent pas." 1.200 ! Peut-être vous vous sentez que vous pouvez reframe vos échecs en tant qu'expériences d'étude ? comme chance de découvrir ce qui ne fonctionne pas. Mais pourriez-vous faire tellement 1.200 fois ? Savez que les échecs se produiront - et votre confiance ne sera pas comme secouée quand ils viennent. Employez les échecs comme occasion d'apprendre. Rendez-vous compte que chaque échec vous met que beaucoup plus près du succès. Quand nous reframe notre échec comme expérience d'étude nous réduisons notre crainte et augmentons notre confiance.
5. Prenez une mesure confiante. Vous avez voulu que la confiance vous aidât à essayer et réussir de nouvelles manières, droite ? Sortez ainsi là et atteignez elle ! Vous devez mettre votre confiance à l'essai. Vous devez pratiquer. Et, alors que vous agissez, faites-lui l'action confiante ! Rappelez-vous que si vous acte confiant, vous serez plus confiant. Passez en revue les autres étapes que vous aviez pris pour établir votre confiance. Si vous conduisez vers votre nouvelle étape d'action, rappelez-vous les succès passés, encore. Visualisez le succès, encore. Établissez votre confiance à chaque étape de la manière, mais rappelez-vous qu'elle toute doit mener à l'action.
Ces étapes sont un régime pour renforcer et établir votre confiance dans n'importe quelle situation de la vie. Employez ces étapes et je suis confiant, vous serai plus confiant.
Kevin est officier potentiel en chef du groupe de Kevin Eikenberry (http://KevinEikenberry.com), une compagnie de consultation d'étude qui aide des clients à accéder leur potentiel par une variété de formation, consultant et parlant des services. Kevin édite lâchent votre potentiel, un ezine hebdomadaire libre conçu pour fournir des idées, des outils, des techniques et l'inspiration d'augmenter vos qualifications professionnelles. Allez à http://www.kevineikenberry.com/uypw/current.asp lire la question actuelle et souscrire.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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