幫助的照料者得到舒適請求幫忙
適合關心送禮者也許不是關於您的部份的一個神志清楚的決定。它也許安靜地到達了並且未被注意因為您是現在需要關心您的年長父母的成人孩子或您可以有苛求您恆定的關注或朋友或配偶變得非常不適和需要您的支持的一個特別需要孩子。在任何這些情況提供恆定的關心的衝擊是巨大的。
最困難的事的當中一個關於承擔關心送禮者角色是那種隔離的感覺, 那感覺是所有單獨。經常時期我們認為我們需要完全地做工作由我們自己, 那責任位置整個地與我們。那不是真實的。您能請求幫忙。
這將鼓勵您得到舒適請求的幾個要訣並且接受您需要在照料親人的幫助。
1 。首先, 認為, 關心給可能確定地成為一非常負責任, 淹沒和隔絕工作。並且並且認為, 這是力量的標誌請求幫忙。它意味, 您瞭解情況和開始採用一種前攝方法對使您的生活更好。
2 。您的角色也許是主要照料者並且與那在頭腦裡, 它非常重要包括您的大家庭作為您的關心一部分給隊。或許您的家庭成員能提供某具體幫助譬如處理圍場工作, 準備一些飯食, 幫助以財政問題, 採取在主要角色因此您能得到在度假。
3 。寫下需要每星期完成的所有任務, 那□, 您是最關心的。這些也許包括工作在家庭之外, 得到篡改任命, 駕駛孩子到在學校活動以後, 洗衣店, 烹調, 清洗, 填裝在形式之外, 採摘醫學、療期、規則家庭責任, 等。當您看見他們在' 黑和白色' 您迅速將意識到為什麼這是您是很疲乏並且為什麼您需要接受幫助所有提議。
4 。發現非常您的月度日程表和怎麼其他人也許能滑倒入照料者角色和給您手。記住, 您必須準備好給他們日期、時光和責任當他們為您提供協助。做別人能處理為您的名單具體任務。或許這是手在協助與個人關心為您親人或供給運輸對任命或活動, 執行療程, 幫助家事, 做買菜。您也許甚而想要分類這些任務因此它更加容易幫助決定誰也許是最佳的人為工作。
它是非常重要為您學會請求和接受幫助當它被提供。關心給在最佳時期一定是更多比' 一個人工作' 。意識到多麼非凡您是作為人並且認可多麼重要您是在照料您親人。
愛、榮譽和價值你自己。記住, 由照顧您反之更好能幫助您親人和享受一種更加愉快您自己的健康和情感的, 較不緊張生活方式。
Lois Galloway 是一位專業教練。Lois 是創建者並且發現自己教練專門研究教練和照料照料者。學會更多關於怎樣您, 如同照料者能任意居住97% 罪狀, 請參觀她的網站在 http://www.discoveryourselfcoaching.com 您可能並且報名參加為照料者月度時事通訊。
文章來源: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
網管得到HTML代碼
加上這條到你的網站！
網站管理員提交你的文章
無須登記！填寫好的表格和你的文章是在 Messaggiamo.Com 目錄！
