Caregivers Que ayuda Consigue Pedir Cómodo Ayuda
Sentir bien a un donante del cuidado no pudo haber sido una decisión consciente sobre su parte. Pudo haber llegado reservado e inadvertido porque usted es el niño del adulto de sus padres mayores que ahora requieran cuidado o usted puede tener un niño especial de las necesidades que exija su atención constante o un amigo o un esposo ha hecho muy enfermo y necesita su ayuda. En cualesquiera de estas situaciones el impacto de proporcionar cuidado constante es enorme.
Una de las cosas más difíciles sobre adquirir un papel del donante del cuidado es esa sensación del aislamiento, ese sentido de estar todo sola. Las épocas pensamos a menudo que necesitamos hacer el trabajo totalmente por nosotros mismos, de que las endechas de la responsabilidad enteramente con nosotros. Eso no es verdad. Usted puede pedir ayuda.
Aquí están algunas extremidades las cuales le animará a que consiga pedir cómodo y recibiendo la ayuda que usted necesita en cuidar para a amó uno.
1. Primero de todos, reconozca que el dar del cuidado puede convertirse en definitivamente un muy responsable, abrumando y aislando trabajo. Y también reconozca que es una muestra de la fuerza pedir ayuda. Significa que usted entiende la situación y ha comenzado a llevar un acercamiento proactive la fabricación de su vida mejor.
2. Su papel puede ser el caregiver primario y con ése en mente, es muy importante incluir a su familia extendida como parte de su cuidado que da a equipo. Quizás sus miembros de la familia podrían proveer de una cierta ayuda específica tal como manipulación del trabajo de la yarda, preparando algunas comidas, ayudando las ediciones financieras, adquiriendo el papel primario así que usted puede conseguir lejos el vacaciones.
3. Anote todas las tareas que necesitan ser hechas sobre una base semanal, las que usted es el más en cuestión alrededor. Éstos pueden incluir el trabajo fuera del casero, consiguiendo cuidar las citas, conduciendo los cabritos después de las actividades de la escuela, el lavadero, cocinando, limpiando, llenando las formas, escogiendo encima de medicinas, de sesiones de la terapia, de deberes regulares de la familia, del etc. Cuando usted los ve en ' negro y blanco ' usted realizará rápidamente apenas porqué es usted es tan cansado y porqué usted necesita aceptar cualquier oferta de la ayuda.
4. Sido muy enterado de su horario mensual y cómo otros pudieron poder deslizarse en el papel del caregiver y darle una mano. Recuerde, usted debe ser listo darles una fecha, un rato y deberes cuando le ofrecen ayuda. Haga una lista de las tareas específicas que algún otro podría manejar para usted. Quizás es manos en ayuda con el cuidado personal para su amó uno o el abastecimiento del transporte a una cita o a una actividad, administrando medicaciones, ayudando del quehacer doméstico, haciendo las compras de la tienda de comestibles. Usted puede incluso desear categorizar estas tareas así que será más fácil ayudar a decidir a quién pudo ser la mejor persona para el trabajo.
Es muy importante que usted aprenda pedir y aceptar ayuda cuando se ofrece. El cuidado que da en el mejor de épocas es ciertamente más que un ' un trabajo del hombre '. Realice apenas cómo es extraordinario usted está como del ser humano y reconozca cómo es importante usted consiste en cuidar para su amó uno.
Amor, honor y valor usted mismo. Recuerde, tomando el buen cuidado de su propia salud y emociones que usted alternadamente podrá mejor ayudar a su amó uno y goce de una forma de vida más feliz, menos agotadora.
Lois Galloway es un coche profesional. Lois es también el fundador de se descubre que entrena que se especializa en entrenar y cuidar para los caregivers. Aprender más sobre cómo usted, mientras que un caregiver puede vivir culpabilidad del 97% libremente, visita por favor su Web site en http://www.discoveryourselfcoaching.com usted puede también firmar para arriba para el boletín de noticias mensual de Caregivers.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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