帮助的照料者得到舒适请求帮忙
适合关心送礼者也许不是关于您的部份的一个神志清楚的决定。它也许安静地到达了并且未被注意因为您是现在需要关心您的年长父母的成人孩子或您可以有苛求您恒定的关注或朋友或配偶变得非常不适和需要您的支持的一个特别需要孩子。在任何这些情况提供恒定的关心的冲击是巨大的。
最困难的事的当中一个关于承担关心送礼者角色是那种隔离的感觉, 那感觉是所有单独。经常时期我们认为我们需要完全地做工作由我们自己, 那责任位置整个地与我们。那不是真实的。您能请求帮忙。
这将鼓励您得到舒适请求的几个要诀并且接受您需要在照料亲人的帮助。
1 。首先, 认为, 关心给可能确定地成为一非常负责任, 淹没和隔绝工作。并且并且认为, 这是力量的标志请求帮忙。它意味, 您了解情况和开始采用一种前摄方法对使您的生活更好。
2 。您的角色也许是主要照料者并且与那在头脑里, 它非常重要包括您的大家庭作为您的关心一部分给队。或许您的家庭成员能提供某具体帮助譬如处理围场工作, 准备一些饭食, 帮助以财政问题, 采取在主要角色因此您能得到在度假。
3 。写下需要每星期完成的所有任务, 那个, 您是最关心的。这些也许包括工作在家庭之外, 得到篡改任命, 驾驶孩子到在学校活动以后, 洗衣店, 烹调, 清洗, 填装在形式之外, 采摘医学、疗期、规则家庭责任, 等。当您看见他们在' 黑和白色' 您迅速将意识到为什么这是您是很疲乏并且为什么您需要接受帮助所有提议。
4 。发现非常您的月度日程表和怎么其他人也许能滑倒入照料者角色和给您手。记住, 您必须准备好给他们日期、时光和责任当他们为您提供协助。做别人能处理为您的名单具体任务。或许这是手在协助与个人关心为您亲人或供给运输对任命或活动, 执行疗程, 帮助家事, 做买菜。您也许甚而想要分类这些任务因此它更加容易帮助决定谁也许是最佳的人为工作。
它是非常重要为您学会请求和接受帮助当它被提供。关心给在最佳时期一定是更多比' 一个人工作' 。意识到多么非凡您是作为人并且认可多么重要您是在照料您亲人。
爱、荣誉和价值你自己。记住, 由照顾您反之更好能帮助您亲人和享受一种更加愉快您自己的健康和情感的, 较不紧张生活方式。
Lois Galloway 是一位专业教练。Lois 是创建者并且发现自己教练专门研究教练和照料照料者。学会更多关于怎样您, 如同照料者能任意居住97% 罪状, 请参观她的网站在 http://www.discoveryourselfcoaching.com 您可能并且报名参加为照料者月度时事通讯。
文章来源: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
网管得到HTML代码
加上这条到你的网站！
网站管理员提交你的文章
无须登记！填写好的表格和你的文章是在 Messaggiamo.Com 目录！
