生活在誕生以後
生活在誕生以後: 第一6 個星期
生活在誕生可能混亂之後, 特別是如果這是您的第一個嬰孩。照顧您新出生是堅苦工作, 不會是樂趣直到他或她開發一種個性。萬一您不知道, 新出生不笑或微笑, 它無法誇大甚至拿著它自己的頭沒有一隻支持的手。所有它可能做將吃光, 睡覺, 骯髒的尿布、通行證氣體、投擲和啼聲。儘管所有這, 您將? 相信它? 更比別的愛您的小tot 在世界上。而且, 您將得知很多你自己並且您的夥伴作為您兩個駕駛通過這些初期天父母身分。
性(或缺乏因此)
您應該知道, 性是不允許去的為至少6 個星期在您的夥伴誕生之後。不要忘記, 她搭載了一個公正大小的人通過一條非常微小的誕生運河並且她的身體將需要時刻癒合。您的加侖的醫生將要求看她大約六個星期在交付以後為充分的物理和情感崗位嬰孩後續。在這次參觀, 醫生將檢查看怎麼她的創傷是醫治用的。如果一切是好的, 您的夥伴將得到綠燈為性。但是, 這不意味, 她將是像敏銳和熱切得到回到比賽。她可能將是疲乏從整體懷孕考驗和從關心的增加的責任對新出生。幫助儘量和是耐心。她的興趣在性意志return?just 上不推擠她太堅硬。
睡眠(或缺乏因此)
好消息是, 嬰孩需要很多睡眠? 大約15-16 小時每天。不幸地, 新出生沒有規則睡眠樣式, 不睡覺長時間一次。這意味著, 您不會有規則睡眠樣式或者。習慣日間napping 。並且如果那不運作為您, 那麼習慣睡眠剝奪。您和您的夥伴可以感到如您丟失您的頭腦當您迅速意識到多麼胡思亂想和不正常您能是在被打亂的睡眠幾夜之後。吊那裡。在大約8 個或10 個星期以後, 您的嬰孩將開始睡覺通過夜(大約五個連貫小時) 並且您睡覺剝奪, 蛇神像狀態將是過去的事。
您可以與交替夜班最大化各個夥伴得到的相當數量不間斷的睡眠。有真正地是沒有需要對於你們兩個起來在嬰孩需要被餵養, coddled 或被改變時候。
照料您微小的Tot
在您的瘋狂購物以後為托兒所項目、layettes 和嬰兒推車, 您也許認為, 您充分地準備好您的嬰孩。當這些購買是必要的, 他們是唯一什麼的一小部份您需要生存出生後關心。有將是許多新和奇怪的事使您和您的夥伴學會。裡裡外外哺養, 沐浴, diapering 和臍帶關心是絕不直覺的。不要得到由您新發現的無能力驚嚇或勸阻。機會是, 您的夥伴是還無能在這個區域。它是好犯錯誤; 每個新父母。好消息是, 父母親經驗曲線是陡峭的。您和您的夥伴迅速將開發技能必要照料您的tot 。給您一個幫手, 這是幾尖在嬰孩關心基本:
哺養
第一步將決定您的方法哺養? 乳奶或慣例? 有許多breastfeeding 的好處, 包括營養和情感好處。乳奶是包含激素和疾病戰鬥的化合物是缺席的在慣例的一個完全食物來源。並且護理幫助建立特別債券在母親和嬰孩之間。研究表示, 嬰孩在皮膚對皮膚聯絡上興旺, 擁抱並且舉行那發生在breastfeeding 期間。但是, 有各種各樣的原因為什麼許多婦女不護理。他們不能能生產足夠的牛奶或他們也許必須返回運作在誕生以後和不有時間日間護理嬰孩。什麼原因, 您的加侖不應該感到有罪或難受以決定人工餵養。有是高度滋補的許多優秀慣例可利用。與您的夥伴的醫師或兒科學家講話對被推薦的慣例。
不管您的方法哺養, 您應該知道, 多數新出生吃大約8 次每天(近似地每二個到三個小時) 。但是, 您不應該設法設置預定吃時期在最初的少數星期期間在誕生以後。讓您的嬰孩吃每當他或她似乎飢餓。
沐浴
由於您的嬰孩的臍帶將需要癒合, 它非常重要, 您保持它乾燥防止傳染。在大約二個星期以後, 總看的樹樁(即, 臍帶的殘餘) 將掉下和您的嬰孩將離開與一個逗人喜愛的小的腹部按鈕。同時, 保重額外不弄濕臍帶在沐浴期間。最佳的方式做這將給您的tot 海綿浴直到繩子癒合。
給海綿浴, 您將需要穩定的表面、一張軟的洗碗布和溫熱水。確信, 您測試水溫在應用布料之前嚮您的嬰孩防止燙傷他或她。您的手肘或您的腕子的內在零件是一個好地方測試水溫。您的手不是一個好指南因為它不是非常敏感的足夠告訴多麼熱或寒冷水真正地是。現在您能開始柔和地抹您的嬰孩與被弄濕的洗碗布。開始由抹您的嬰孩的眼睛(從裡向外), 耳朵和在胳膊之下。然後您能搬走腿和生殖器。當洗滌底部, 確定您抹從前線對回到避免帶來所有排匯物在陰部附近。如果您讓您的男嬰circumcised, 那麼您將想要與您的兒科學家講話對喜歡陰莖當它癒合。
最重要的事記住沐浴您的嬰孩將從未留下他或她? 不一秒鐘。嬰孩扭動很多, 因此您應該總保留您的眼睛和一隻手在您一點一個在浴時間期間。同樣規則申請當您換您的嬰孩的尿布。
改變的尿布
不要避免這責任因為它您以前從未換了尿布。由於嬰孩那麼經常撒尿和船尾, 您將花費很多時間改變的尿布。利用這珍貴的時間與小輩。您可以並且必須開發傻和發育未全的技術安慰您的嬰孩如果他或她不享受diapering 的過程。一樣可笑像您可以感到, 這實際上是建立父母tot 債券的一重要部份。
當這也許是骯髒的工作, diapering 不是火箭科學。使容易遵守指示, 保證讀我們的文章關於怎樣換尿布在www.thefunkystork.com 。
照料你自己和您的夥伴一樣古怪和傻像它也許聽起來, 自已關心重要。不您亦不您的夥伴做□您的tot 任一好由忽略。嘗試您日間預定一個小時或二的輪班職工系統一個父母將照料嬰孩單獨的地方。這樣, 另一父母可能實踐自已關心? 洗長, 溫暖的浴, 去為奔跑, 做瑜伽, 讀書或去為咖啡與朋友。
您發現自已關心並且將幫助維護禮貌在您的與您的夥伴的關係。由做時刻做某事為你自己, 您發現您不會感覺依照由您的_蒙淹沒對父母身分。並且不要忘記, 這個規則並且適用於您的夥伴。實際上, 她比您可能將需要更多時刻為自已關心因為她從兩40 個星期懷孕和幾小時分娩並且恢復。並且注意, 您的夥伴是特別脆弱的對postpartum 消沉在第一星期期間在誕生以後。
Postpartum 消沉, 是淺藍色的更加嚴肅的盒, 可能開始儘早幾天在交付以後。專家不知道postpartum 消沉的真正的起因, 但是他們懷疑它與變動荷爾蒙水平有關。重音、被干擾的睡覺的樣式和變化在每日慣例上可能全部對postpartum 消沉貢獻。標誌和症狀包括不安定性、火爆、變化在胃口上, 悲傷和憂慮。如果您的夥伴體驗任何這些症狀或如果您感覺某事不是以方式您的夥伴表現, 您應該立刻咨詢您的醫師。未經治療, postpartum 消沉可能顯現出成postpartum 精神病, 是一個嚴重的精神病要求醫療干預。兩個您和您的夥伴應該非常嚴重採取她的出生後心理狀態。
在更輕的筆記, 您和您的夥伴做額外努力保留言情在您的關係。當您的嬰孩將需要很多您的時間和注意, 他或她並且採取很多休息。休息時間也許是完善的(和只) 時期為您的和您的夥伴對言情。Snuggle, 觀看電影, 做晚餐或一起享用一杯酒。什麼您決定做, 需要一分鐘設置心情以蠟燭和放鬆的音樂。
其它重要因素考慮是多麼包含您要您的父母或夥伴的父母是。父母親干預可能增加某一嚴重不需要的重音來情況和多餘的張力在您的關係。說, 您不應該reject 提議幫助。是一個新父母不容易並且您將需要您能得到的所有幫助。記住定極限, 請不要害怕告訴您的親戚什麼您需要(和不需要) 。您要的最後事是有一個傲慢的親戚超出限度他們的界限和overstaying 他們的歡迎。
現在什麼?
事改變在大約6 個星期關心以後對您新出生。您和您的夥伴將是另外人民, 您的關係將被重新解釋並且您的tot 將開始行動更多像嬰孩比一個squirmy 外籍人。生活將得到更加容易從這裡。您的tot 將成為小孩, 將開始漫遊在房子附近。確定您為小輩的求知慾及早準備著由嬰孩檢驗您的家。
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文章來源: Messaggiamo.Com
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