Ζωή μετά από τη γέννηση
ΖΩΗ ΜΕΤΑ ΑΠΌ ΤΗ ΓΕΝΝΗΣΗ: ΟΙ ΠΡΩΤΕΣ 6 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ
Η ζωή μετά από τη γέννηση μπορεί να είναι χαοτική, ειδικά εάν αυτό είναι το πρώτο μωρό σας. Η φροντίδα νεογέννητού σας είναι σκληρή εργασία και δεν θα είναι πολλή διασκέδαση έως ότου αναπτύσσει μια προσωπικότητα. Σε περίπτωση που δεν ξέρατε, ένας νεογέννητος δεν γελά ή δεν χαμογελά, δεν μπορεί να παίξει ή ακόμα και να κρατήσει το κεφάλι του επάνω χωρίς ένα ενισχυτικό χέρι. Όλος που μπορεί να κάνει είναι τρώει, ύπνος, βρώμικες πάνες, πέρασμα αέριο, ρίχνει επάνω και φωνάζει Παρά όλο αυτό,; το θεωρήστε ή όχι; αγαπήστε το λίγο tot σας περισσότερο από τίποτ' άλλο στον κόσμο. Επιπλέον, θα μάθετε πολύ για σας και το συνεργάτη σας δεδομένου ότι εσείς και οι δύο πλοηγείτε μέσω αυτών των αρχικών ημερών της πατρότητας.
Φύλο (ή έλλειψη επ' αυτού)
Πρέπει να ξέρετε ότι το φύλο είναι από-όρια για τουλάχιστον 6 εβδομάδες αφότου γεννά ο συνεργάτης σας. Μην ξεχάστε ότι παρέδωσε ακριβώς έναν δίκαιος-ταξινομημένο άνθρωπο μέσω ενός πολύ μικροσκοπικού καναλιού γέννησης και το σώμα της θα χρειαστεί το χρόνο να θεραπεύσει. Ο γιατρός του GAL σας θα ζητήσει να την δει περίπου έξι εβδομάδες μετά από την παράδοση για μια πλήρη φυσική και συναισθηματική συνέχιση μετα-μωρών. Σε αυτήν την επίσκεψη, ο γιατρός θα ελέγξει για να δει πώς οι πληγές της είναι θεραπεύοντας. Εάν όλα είναι καλά, ο συνεργάτης σας θα πάρει το πράσινο φως για το φύλο. Εντούτοις, αυτό δεν σημαίνει ότι θα είναι ως έντονος και πρόθυμος να πάρει πίσω στο παιχνίδι. Θα κουραστεί πιθανώς από ολόκληρη τη δοκιμασία εγκυμοσύνης και από τις προστιθέμενες ευθύνες για έναν νεογέννητο. Η βοήθεια έξω όσο το δυνατόν περισσότερο και είναι υπομονετική. Το ενδιαφέρον της για το φύλο return?just δεν την ωθεί πάρα πολύ σκληρά.
Ύπνος (ή έλλειψη επ' αυτού)
Οι καλές ειδήσεις είναι ότι τα μωρά χρειάζονται πολύ ύπνο; περίπου 15-16 ώρες ημερησίως. Δυστυχώς, τα νεογνά δεν έχουν τα κανονικά σχέδια ύπνου και δεν κοιμούνται για τις πολλές ώρες σε έναν χρόνο. Αυτό σημαίνει ότι δεν θα έχετε τα κανονικά σχέδια ύπνου ούτε. Συνηθίστε κοιμισμένο καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. Και εάν αυτός δεν λειτουργεί για σας, κατόπιν συνηθίστε τη στέρηση ύπνου. Εσείς και ο συνεργάτης σας μπορείτε να αισθανθείτε ότι όπως σας χάνει τα μυαλά σας δεδομένου ότι συνειδητοποιείτε γρήγορα πόσο ασταθείς και δυσλειτουργικοί μπορείτε να είστε μετά από αρκετές νύχτες του αναστατωμένου ύπνου. Κρεμάστε εκεί. Μετά από περίπου 8 ή 10 εβδομάδες, το μωρό σας θα αρχίσει στον ύπνο μέσω της νύχτας (περίπου πέντε διαδοχικές ώρες) και το ύπνος-στερημένο, ζομψηε-όπως κράτος σας θα είναι ένα πράγμα του παρελθόντος.
Μπορείτε με να εναλλάξετε τις βραδινές βάρδιες για να μεγιστοποιήσετε το ποσό συνεχούς ύπνου που κάθε συνεργάτης παίρνει. Πραγματικά δεν υπάρχει καμία ανάγκη και για τους δύο από σας που παίρνετε επάνω κάθε φορά που πρέπει να ταϊστεί το μωρό, ή άλλαξε.
Φροντίδα για το μικροσκοπικό Tot σας
Μετά από το ξεφάντωμα αγορών σας για τα στοιχεία, τους ρουχισμούς και τους περιπατητές βρεφικών σταθμών, μπορεί να είχατε σκεφτεί ότι ήσαστε αναμένετε πλήρως για το μωρό σας. Ενώ αυτές οι αγορές ήταν απαραίτητες, είναι μόνο ένα μικρό μέρος αυτού που χρειάζεστε για να επιζήσετε της μεταγεννητικής προσοχής. Θα υπάρξουν πολλά νέα και παράξενα πράγματα για σας και το συνεργάτη σας για να μάθουν. Ins-and-outs της σίτισης, του λουσίματος, και της προσοχής καλωδιακού σκοινιού είναι σε καμμία περίπτωση διαισθητικά. Μην πάρτε φοβησμένος ή αποθαρρυνμένος από την προσφάτως ανευρεθείσα ανικανότητά σας. Οι πιθανότητες είναι ότι ο συνεργάτης σας είναι επίσης αναρμόδιος σε αυτήν την περιοχή. Είναι εντάξει για να κάνει τα λάθη κάθε νέος γονέας. Οι καλές ειδήσεις είναι ότι η γονική καμπύλη εκμάθησης είναι απότομη. Εσείς και ο συνεργάτης σας θα αναπτύξετε γρήγορα τις δεξιότητες που απαιτούνται για να φροντίσουν για το tot σας. Για να σας δώσει ένα χέρι βοήθειας, είναι εδώ είναι μερικοί δείκτες στα βασικά προσοχής μωρών:
Σίτιση
Το πρώτο βήμα είναι να αποφασιστεί η μέθοδος σας; γάλα στηθών ή τύπος; Υπάρχουν πολλά οφέλη, συμπεριλαμβανομένων των θρεπτικών και συναισθηματικών πλεονεκτημάτων. Το γάλα στηθών είναι μια πλήρης πηγή τροφίμων που περιέχει τις ορμόνες και τις ενώσεις ασθένεια-πάλης που είναι απούσες στον τύπο. Νοσηλευτικός επίσης τις βοήθειες χτίστε έναν ειδικό δεσμό μεταξύ της μητέρας και του μωρού. Οι μελέτες δείχνουν ότι τα μωρά αναπτύσσονται στην επαφή δέρμα-$$$-ΔΕΡΜΑΤΩΝ, που αγκαλιάζει και που κρατά που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Εντούτοις, υπάρχουν ποικίλοι λόγοι για τους οποίους πολλές γυναίκες δεν περιποιούνται. Μπορούν να μην είναι σε θέση να παραγάγουν αρκετό γάλα ή μπορεί να πρέπει να επιστρέψουν στην εργασία σύντομα μετά από τη γέννηση και δεν είναι διαθέσιμοι για να περιποιηθούν το μωρό καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. Οποιοσδήποτε ο λόγος, το GAL σας δεν πρέπει να αισθανθεί ένοχο ή ανήσυχο με την απόφαση να ταϊ'σει με μπιμπερό. Υπάρχουν πολλοί άριστοι τύποι διαθέσιμοι που είναι ιδιαίτερα θρεπτικοί. Μιλήστε με τον παθολόγο ή τον παιδίατρο του συνεργάτη σας για τους συνιστώμενους τύπους.
Ανεξάρτητα από τη μέθοδο σας, πρέπει να ξέρετε ότι τα περισσότερα νεογνά τρώνε περίπου 8 φορές ημερησίως (περίπου κάθε δύο έως τρεις ώρες). Εντούτοις, δεν πρέπει να προσπαθήσετε να θέσετε σχεδιασμένος τρώγοντας τους χρόνους κατά τη διάρκεια των πρώτων-πρώτων εβδομάδων μετά από τη γέννηση. Αφήστε το μωρό σας να φάει όποτε φαίνεται πεινασμένος.
Λούσιμο
Επειδή το καλωδιακό σκοινί του μωρού σας θα πρέπει να θεραπεύσει, είναι πολύ σημαντικό ότι το κρατάτε ξηρό για να προλάβετε τη μόλυνση. Μετά από περίπου δύο εβδομάδες, το ακαθάριστο κολόβωμα κοιτάγματος (δηλ., υπόλοιπα του καλωδιακού σκοινιού) θα πέσει μακριά και το μωρό σας θα αφεθεί με έναν χαριτωμένο μικρό αφαλό. Στο μεταξύ, πάρτε την πρόσθετη προσοχή όχι υγρή το καλωδιακό σκοινί κατά τη διάρκεια του λουσίματος. Ο καλύτερος τρόπος να γίνει αυτό είναι να δοθούν τα λουτρά σφουγγαριών tot σας έως ότου θεραπεύει το σκοινί.
Για να δώσετε ένα λουτρό σφουγγαριών, θα χρειαστείτε μια σταθερή επιφάνεια, ένα μαλακό washcloth και ένα χλιαρό ύδωρ. Σιγουρευτείτε ότι εξετάζετε τη θερμοκρασία ύδατος πρίν εφαρμόζετε το ύφασμα στο μωρό σας για να αποτραπεί να ζεματίσει σε. Ο αγκώνας σας ή το εσωτερικό μέρος του καρπού σας είναι μια καλή θέση για να εξετάσει τη θερμοκρασία ύδατος. Το χέρι σας δεν είναι ένας καλός οδηγός δεδομένου ότι δεν είναι πολύ αρκετά ευαίσθητος να πει πόσο καυτό ή κρύο το ύδωρ είναι πραγματικά. Τώρα μπορείτε να αρχίσετε το μωρό σας ήπια με υγραμένη washcloth. Αρχίστε με το σκούπισμα των ματιών του μωρού σας (από μέσα από στο εξωτερικό), των αυτιών και κάτω από τα όπλα. Κατόπιν μπορείτε να κινηθείτε επάνω στα πόδια και τα γεννητικά όργανα. Κατά την πλύσιμο του κατώτατου σημείου, σιγουρευτείτε ότι σκουπίζετε από το μέτωπο πίσω αποφεύγετε οποιαδήποτε περιττώματα κοντά στα γεννητικά όργανα. Εάν έχετε εξαγνίσει το αγόρι μωρών σας, κατόπιν θα θελήσετε να μιλήσετε με τον παιδίατρό σας για τη φροντίδα για το πέος ενώ θεραπεύει.
Το σημαντικότερο πράγμα για να θυμηθεί κατά τη λούσιμο του μωρού σας είναι να αφεθεί ΠΟΤΕ εμπρός; όχι ακόμη και για ένα δευτερόλεπτο. Τα μωρά squirm γύρω από πολύ, έτσι εσείς πρέπει πάντα να κρατήσουν τα μάτια σας και ένα χέρι λίγο σε ένα σας κατά τη διάρκεια του χρόνου λουτρών. Ο ίδιος κανόνας ισχύει όταν αλλάζετε την πάνα του μωρού σας.
Μεταβαλλόμενες πάνες
Μην αποφύγετε αυτήν την ευθύνη επειδή αυτό εσείς δεν έχει αλλάξει ποτέ μια πάνα πριν. Επειδή τα μωρά κατουρούν και επίστεγο τόσο συχνά, θα ξοδεψετε τις πολύ χρόνο μεταβαλλόμενες πάνες. Εκμεταλλευθείτε αυτόν τον πολύτιμο χρόνο με το νεώτερο. Μπορείτε επίσης να πρέπει να αναπτύξετε τις ανόητες και ανώριμες τεχνικές για να ανακουφίσετε το μωρό σας εάν δεν απολαμβάνει τη diapering διαδικασία. Όσο γελοίο κι εάν να αισθανθείτε μπορείτε, αυτό είναι πραγματικά ένα σημαντικό μέρος της καθιέρωσης ενός δεσμού γονέων -γονέας-τοτ.
Ενώ μπορεί να είναι βρώμικη εργασία, δεν είναι επιστήμη πυραύλων. Για εύκολο να ακολουθήσει τις οδηγίες, να σιγουρευτούν για να διαβάσει το άρθρο μας σχετικά με το πώς να αλλάξει μια πάνα σε www.thefunkystork.com.
Φροντίζοντας για σας και το συνεργάτη σας τόσο επιπόλαιους και ανόητους όπως να ηχήσει, self-care είναι σημαντικό. Ούτε εσύ ούτε ο συνεργάτης σας δεν κάνει το tot σας οποιοδήποτε αγαθό με την παραμέληση. Δοκιμάστε ένα σύστημα εργασίας με βάρδιες όπου σχεδιάζετε μια ώρα ή δύο κατά τη διάρκεια της ημέρας όπου ένας γονέας θα φροντίσει για το μωρό μόνο. Αυτός ο τρόπος, ο άλλος γονέας μπορεί να ασκήσει self-care; παίρνοντας ένα μακροχρόνιο, θερμό λουτρό, που πηγαίνει για ένα τρέξιμο, που κάνει τη γιόγκα, την ανάγνωση ή ακριβώς τη μετάβαση για τον καφέ με έναν φίλο.
Θα διαπιστώσετε ότι self-care θα βοηθήσει επίσης να διατηρήσει την ευγένεια σε σχέση σας με το συνεργάτη σας. Με την εξεύρεση του χρόνου να κάνετε κάτι για σας, θα διαπιστώσετε ότι δεν θα αισθανθείτε όπως συντρίβονται από την έναρξή σας στην πατρότητα. Και μην ξεχάστε ότι αυτός ο κανόνας ισχύει επίσης για το συνεργάτη σας. Στην πραγματικότητα, θα χρειαστεί πιθανώς περισσότερο χρόνο για self-care από σας δεδομένου ότι θα ανακτεί επίσης και από 40 εβδομάδες της εγκυμοσύνης και από τις ώρες του τοκετού. Επίσης γνωρίστε ότι ο συνεργάτης σας είναι ιδιαίτερα τρωτός στη μετά τον τοκετό κατάθλιψη κατά τη διάρκεια των πρώτων εβδομάδων μετά από τη γέννηση.
Η μετά τον τοκετό κατάθλιψη, που είναι μια σοβαρότερη περίπτωση των μπλε μωρών, μπορεί να αρχίσει από μερικές ημέρες μετά από την παράδοση. Οι εμπειρογνώμονες δεν ξέρουν την πραγματική αιτία της μετά τον τοκετό κατάθλιψης, αλλά υποψιάζονται ότι έχει κάτι για να κάνει με τις αλλαγές τα ορμονικά επίπεδα. Η πίεση, τα διαταραγμένες κοισμένος σχέδια και οι αλλαγές στην καθημερινή ρουτίνα μπορούν όλες να συμβάλουν στη μετά τον τοκετό κατάθλιψη. Τα σημάδια και τα συμπτώματα περιλαμβάνουν την ανησυχία, οξυθυμία, αλλαγές στην όρεξη, τη θλίψη και την ανησυχία. Εάν ο συνεργάτης σας δοκιμάζει οποιων δήποτε από αυτά τα συμπτώματα ή εάν αισθάνεστε ότι κάτι δεν είναι σωστό με τον τρόπο ο συνεργάτης σας συμπεριφέρεται, πρέπει να συμβουλευθείτε τον παθολόγο σας αμέσως. Η μη επεξεργασμένη, μετά τον τοκετό κατάθλιψη μπορεί να αναπτυχθεί στη μετά τον τοκετό ψύχωση, η οποία είναι μια σοβαρή διανοητική ασθένεια που απαιτεί την ιατρική επέμβαση. Και εσείς και ο συνεργάτης σας πρέπει να αντιμετωπίσετε το μεταγεννητικό ψυχολογικό κράτος της πολύ σοβαρά.
Σε μια ελαφρύτερη σημείωση, εσείς και ο συνεργάτης σας καταβάλλετε πρόσθετη προσπάθεια να κρατήσετε το ρωμανικό σε σχέση σας. Ενώ το μωρό σας θα απαιτήσει πολλούς χρόνο και προσοχή σας, θα παίρνει επίσης πολλά NAP. Ο NAP-HRO'NOS μπορεί να είναι ο τέλειος (και μόνο) χρόνος για το συνεργάτη σας και σας σε ρωμανικό μεταξύ τους. Το Snuggle, προσέχει έναν κινηματογράφο, κάνει το γεύμα ή απολαμβάνει ένα ποτήρι του κρασιού από κοινού. Οποιου δήποτε αποφασίζετε να κάνετε, πάρτε ένα λεπτό για να θέσετε τη διάθεση με τα κεριά και τη χαλαρώνοντας μουσική.
Ένας άλλος σημαντικός παράγοντας που εξετάζει είναι πώς περιλήφθείτι θέλετε τους γονείς σας ή τους γονείς του συνεργάτη για να είστε. Η γονική επέμβαση μπορεί να προσθέσει κάποια σοβαρά αχρείαστη πίεση στην κατάσταση και την περιττή πίεση στη σχέση σας. Ως εκ τούτου εν λόγω, δεν πρέπει να απορρίψετε τις προσφορές να βοηθήσετε. Η ύπαρξη νέος γονέας δεν πρόκειται να είναι εύκολη και θα χρειαστείτε όλη τη βοήθεια που μπορείτε να πάρετε. Ακριβώς θυμηθείτε να θέσετε τα όρια και να μην είστε φοβισμένος να πει στους συγγενείς σας τι χρειάζεστε (και μην χρειαστείτε). Το τελευταίο πράγμα που θέλετε είναι να υπάρξουν οι δεσποτικοί συγγενείς ένα που υπερβαίνουν τα όριά τους και poy η υποδοχή τους.
Τώρα τι;
Αλλαγή πραγμάτων μετά από περίπου 6 εβδομάδες της φροντίδας για νεογέννητό σας. Εσείς και ο συνεργάτης σας θα είστε διαφορετικοί άνθρωποι, η σχέση σας θα επαναπροσδιοριστεί και το tot σας θα αρχίσει να ενεργεί περισσότερο όπως ένα μωρό από έναν νευρικό αλλοδαπό. Η ζωή θα πάρει ευκολότερη από εδώ έξω. Το tot σας θα γίνει μικρό παιδί και θα αρχίσει γύρω από το σπίτι. Σιγουρευτείτε ότι προετοιμάζεστε για την περιέργεια του νεώτερου με να μωρό-ενισχύσετε το σπίτι σας νωρίς.
Ιδιοκτήτης και δημιουργόσ http://www.thefunkystork.com - ο μόνος σε απευθείας σύνδεση οδηγός για τους σύγχρονους αναμένοντες πατέρες.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
