蠢貨引導對目標設置: 5 步對成功
Weve 全部聞悉個人目標設置。Weve 所有試驗過它。根據stats, 我們全部未通過的多半時間。
我經常過去常摑手對前額和嘟囔通過被緊抓住的牙, 蠢貨! 在意識到以後, 我有, 再沒完成甚而最簡單個人目標(盛大新年目標) 。多年來, 雖然, 我設法開發一個言詞一致的方法為治療這疾病(並且治療老在handprint 在我的前額) 。
做一個正面用途一旦消極我吃我自己的寵物名字, 我開發了蠢貨指南對於目標設置。準備治療老在handprint 在您的前額?
首先, 有一個前提在發射之前。
在我們甚而離開門之前, 我們必須首先在遠處應該是我們的目標和首先決定做優先權和相信事的名單什麼我們想要重要! 我們太經常被說服什麼我們應該做為我們自己是什麼我們想要做為我們自己。這不是實際情形。
推擠在旁邊如果想法和焦點在什麼您多情地想要為你自己。什麼是您願意做對和進行下去對末端?
為了這個承諾是與所有其他不同您必須有將維護您的支持系統當日常生活嚴厲浪潮開始再次到達。
這是多數人民不包括的基本成分他們做一個承諾改變。以下5 步被設計幫助您創造決議是確切, 具體, 並且計劃以必要的支持和責任做這搖擺在目標設置一為紀錄!
5 步對成功以目標設置
1 。保持它簡單!
有誘惑, 引起一切名單youve 曾經想改變。不要落為它! 您比您將以名單五十將有更好的運氣履行一兩個目標。
2 。是具體的
我們說您的目標是創造更好的平衡的生活在健康、關係, 和工作之間。仔細地措辭這。和"我平衡我的生活設法不認為它。" 那是重音一塊高玻璃準備好被吞! 它迫使您入認為決議如同某事您必須做, 不是某事您想要做。
做它聽起來一點更加柔和: "我現在探索平衡我的生活不同的方式。" 這並且建議更多計劃。您履行目標將由試驗以戰略為生活平衡。
第一表現聽起來好像您迫使自己有平衡的生活由純粹自我克制力。
3 。做計劃
一旦您知道是什麼您的目標, 計劃它在清楚的步。您的計劃不必須是一複雜一個。開始由回答問題, 什麼是我需要採取往實現我的目標的第一步?
為生活平衡, 它也許看起來像這:
工作沒有比40 個小時每星期
走3 次每星期
創造日期夜為重大關係
4 。寫下它
寫下您的目標和您的行動計劃。黏附它在冰箱或在您的辦公室。寫在活動在您的天定時器或無論哪裡您知道您將看見它。那樣您將有決議的一個恆定的提示。
5 。得到支持! 為了這個目標是與所有其他不同您設置了, 您必須首先有將維護您的支持系統當日常生活嚴厲浪潮開始上升。這是多數人民不包括的基本成分他們做一個承諾改變。所有早先步取決於這一個!
個人(或生活) 教練是這樣的支持一個完善的例子。責任、教導和清晰是這些實習者頭等焦點。教練會議完全地致力於設置和實現您的目標。不同於家庭和朋友, 教練是客觀的, 訓練有素並且決定看您的目標成熟。
不管目標您設置為你自己, 什麼最重要做自己優先權和決定居住最佳的生活可能以最小的相當數量handprints 在您的前額!
6A"4a© 2004 年由羅伯特・A. Eubanks 博士
文章URL: http://www.bridgetosolutions.com/pages/9/index.htm
使用條款: 這篇文章也許被發表電子或在印刷品, 只要byline 在文章的結尾是包括的沒有改變。
關於作者
羅伯特・A. Eubanks 博士是橋梁的創建者對解答教練。他教練人在國家周圍通過電話改進組織, 時間安排, 目標設置和創造最佳的darn 生活可能!
為一次自由30 次周詳教練的會議、電子郵件 bridgetosolutions@yahoo.com 或參觀 www.bridgetosolutions.com。
文章來源: Messaggiamo.Com
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