您的小輩高爾夫球運動員需要體育心理學家嗎?
"我的兒子得到很惱怒在高爾夫球場, 他無法執行在競爭" 。"我的女兒得到很緊張當人民觀看她的遊戲完全地散開" 的她的戲劇。"我的孩子擊中它那麼很好在範圍, 和然後擊中它到處地圖在比賽" 。這些是我經常聽見從小輩高爾夫球運動員的父母的這种評論。這些孩子需要高爾夫球心理學家嗎? 不。沒人需要訓練在比賽的精神部份。我非常嚴重採取詞需要。我相信我們需要空氣和水和睡覺和食物。我比我會建議沒再一定會建議任何人需要精神訓練, 任何人需要高爾夫球教訓或體育。什麼我會說, 然而, 是, 我有遇到不能受益於適當的精神, 技術, 或物理指示的任一個球員。因而, 我相信任一位小輩高爾夫球運動員能受益於精神指示。多數人民簡單地不瞭解是什麼這訓練或怎麼這有效。
當我問父母什麼他們的孩子的高爾夫球遊戲的百分比是精神的, 我很少得到數字少於75% 。相反地, 當我要求那些同樣人民什麼他們的兒童的訓練時間的百分比致力於從事精神比賽答復很少是大於零。並且當父母看"問題" 有他們的兒童的精神遊戲, 年輕球員不會從事精神比賽並且父母不知道在哪裡尋找答復對他們的問題。
"什麼確切地您做?" 多數人民在體育外面從未聽說了體育心理學, 並且許多人在體育有一點知識關於工作的本質。簡言之, 高爾夫球心理學或精神訓練為高爾夫球是暴露球員於必須精神技能必要創造一個內部環境享受體育更和達到優秀在表現的咨詢和教育。這些技能是與, 但不相背一道對, 也許由搖擺教練或健身教練員給的機械和物理指示。
這什麼它是所有關於: 尤其, 精神訓練為高爾夫球將幫助:
瞭解怎麼應付流逝在集中
應付積累的失望的情況
開發應付的戰略成交隨著憂慮的增加
改進越來越少的刺激
審查和加強滑倒信心
創造戰略減少故障在壓力下
製作規程增加準備和戲劇一貫性
過程首先通常介入一些類型評估。其次, 有教育和技巧發展的期間, 被持續的後續和調整跟隨。實際精神訓練的具體將變化從球員到球員, 隨大多數互作用和咨詢完成通過電話, 在高爾夫球場, 在範圍, 或在投入的綠色。
增加的好處為小輩高爾夫球運動員是, 訓練典型地並且有正面生活作用。瞭解某人認為的力量, 學會怎麼區分我們把控制從那些我們不把控制, 加深理解對怎樣承擔對我們的行動和我們的反應的責任對事件是在許多之中的那些事, 許多golf/life 發布探索和演講。最後, 小輩球員更多懂得自己, 他們更瞭解比賽的細微差異, 並且他們更有具體戰略申請, 更多他們將是成功的在高爾夫球和在生活中!
傑夫・Troesch, MA, LMHC 是關於高爾夫球的精神邊的一位國際上被認可的專家。作為體育心理學的前主任為大衛Leadbetter 高爾夫球學院, 傑夫在全國範圍內工作了以數以萬計高爾夫球運動員和帶來財富經驗給經驗豐富的高爾夫球專家並且消遣高爾夫球戀人。您可以與傑夫聯繫直接地通過他的網站, http://www.fitnessforgolf.com 。
文章來源: Messaggiamo.Com
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