您的小辈高尔夫球运动员需要体育心理学家吗?
"我的儿子得到很恼怒在高尔夫球场, 他无法执行在竞争" 。"我的女儿得到很紧张当人民观看她的游戏完全地散开" 的她的戏剧。"我的孩子击中它那么很好在范围, 和然后击中它到处地图在比赛" 。这些是我经常听见从小辈高尔夫球运动员的父母的这评论。这些孩子需要高尔夫球心理学家吗? 不。没人需要训练在比赛的精神部份。我非常严重采取词需要。我相信我们需要空气和水和睡觉和食物。我比我会建议没再一定会建议任何人需要精神训练, 任何人需要高尔夫球教训或体育。什么我会说, 然而, 是, 我有遇到不能受益于适当的精神, 技术, 或物理指示的任一个球员。因而, 我相信任一位小辈高尔夫球运动员能受益于精神指示。多数人民简单地不了解是什么这训练或怎么这有效。
当我问父母什么他们的孩子的高尔夫球游戏的百分比是精神的, 我很少得到数字少于75% 。相反地, 当我要求那些同样人民什么他们的儿童的训练时间的百分比致力于从事精神比赛答复很少是大于零。并且当父母看"问题" 有他们的儿童的精神游戏, 年轻球员不会从事精神比赛并且父母不知道在哪里寻找答复对他们的问题。
"什么确切地您做?" 多数人民在体育外面从未听说了体育心理学, 并且许多人在体育有一点知识关于工作的本质。简言之, 高尔夫球心理学或精神训练为高尔夫球是暴露球员于必须精神技能必要创造一个内部环境享受体育更和达到优秀在表现的咨询和教育。这些技能是与, 但不相背一道对, 也许由摇摆教练或健身教练员给的机械和物理指示。
这什么它是所有关于: 尤其, 精神训练为高尔夫球将帮助:
了解怎么应付流逝在集中
应付积累的失望的情况
开发应付的战略成交随着忧虑的增加
改进越来越少的刺激
审查和加强滑倒信心
创造战略减少故障在压力下
制作规程增加准备和戏剧一贯性
过程首先通常介入一些类型评估。其次, 有教育和技巧发展的期间, 被持续的后续和调整跟随。实际精神训练的具体将变化从球员到球员, 随大多数互作用和咨询完成通过电话, 在高尔夫球场, 在范围, 或在投入的绿色。
增加的好处为小辈高尔夫球运动员是, 训练典型地并且有正面生活作用。了解某人认为的力量, 学会怎么区分我们把控制从那些我们不把控制, 加深理解对怎样承担对我们的行动和我们的反应的责任对事件是在许多之中的那些事, 许多golf/life 发布探索和演讲。最后, 小辈球员更多懂得自己, 他们更了解比赛的细微差异, 并且他们更有具体战略申请, 更多他们将是成功的在高尔夫球和在生活中!
杰夫・Troesch, MA, LMHC 是关于高尔夫球的精神边的一位国际上被认可的专家。作为体育心理学的前主任为大卫Leadbetter 高尔夫球学院, 杰夫在全国范围内工作了以数以万计高尔夫球运动员和带来财富经验给经验丰富的高尔夫球专家并且消遣高尔夫球恋人。您可以与杰夫联系直接地通过他的网站, http://www.fitnessforgolf.com 。
文章来源: Messaggiamo.Com
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