完全身體了悟
即然您是舒適的工作以您的呼吸是時間帶來身體的剩餘。持續呼吸因為我概述了在我的文章裡在呼吸。現在除感覺您的呼吸流程之外和您的胃和肋骨擴展, 我要您感覺流動入您的身體以各呼吸的能量。為我它感覺像輕微, 或一種非常輕的感覺。它也許感到不同為您因此需要某個時候這裡和開放和感覺能量。
現在當您畫能量您能感覺它合併在您的重心在您的腹部按鈕之下嗎? 現在當您呼吸讓能量水池擴展在您的身體過程中。您感覺它流經下來您的腿和上升您的後面和可以擊倒您的胳膊嗎? 需要某個時候這裡和實踐能量水池擴展通過您的整體的這種感覺。我們以後將擴展它在更加進一步之外, 但暫時讓它流動。
這鍛煉應該幫助您對感受充滿活力和被刷新當您得出能量從一個無限水池。做這鍛煉每當您被壓下或下來, 並且當您進步您最終將學會一直做它。這是您必須增長的習性。
了悟和意圖
一切是關於' 了悟的和' 意圖' 。即然您開始建立能量的了悟, 稱Chi 、Ki 或Prana 在一些圈子, 您能做事與它和移動它您的(和其它人民) 身體。
我們移動能量以' 意圖', 並且這是一個非常重要事實。一切是能量! 我們的想法、我們的行動, 我們的信仰, 一切在我們附近和一切我們看見, 感覺, 聽見, 認為和是能量。意圖是什麼我們做以那能量。
我們全部被聯繫在包含一切那是是的一個浩大的能量水池並且將是。它不事關是否人相信它或能感覺它; 他們仍然有能力影響它。您看見了多少次一個人以連續地畫更加消極的反應對他自己的消極態度? 他播放他的意圖通過他的態度以結果, 他成為一塊人的' 胡扯磁鐵', 畫在所有消極感覺和情感和經驗。
這的對方是總接近一切從一種積極態度的連續地正面人。這不意味, 一切總去她想要它的方式, 但如果您觀看您將看見甚而壞時代為她的成長提供燃料並且她設法採取每' 壞經驗' 當教訓幫助改進自己。
正我們的想法可能影響Chi 下意識, 因此能他們移動它我們的身體。能量跟隨想法, 因此當您考慮移動的能量然後它實際上將去您送它的地方。重要事這裡是出去它的方式。能量移動在螺旋和以它自己的速度, 因此不設法微處理它, 讓它流動。
現在需要某個時候和再做充分的身體了悟鍛煉, 並且這種時候感受能量是您送它的地方。您能並且演奏與這位元。送它下來到您的腳, 現在帶來它回到您的中心並且這時候送它下來到您的左腳, 現在您的權利。現在送它由您的頭決定, 和下來到您的左手肘。
現在, 當下次您被困住在交通, 或不耐煩地等待在線在機動車辦公室, 放鬆和請開始演奏與這。這不是每整潔的玩具嗎?
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羅伯特・Morgen 是當前拿著一條黑傳送帶在Hoshin Roshi Ryu 的Reiki 大師。他是Kundalini 的創建者喚醒討論組, 督伊德教憎侶圈子討論組並且(離線) 督伊德教憎侶盤旋在Lakewood, CO 。您能發現更多資訊在所有這些在; www.druidscircle.info
他並且是Windhaven 基礎的創建者和行政主任為能承受的生活。
他寫一個規則專欄在微妙的能量為戰鬥時代雜誌和一個兩次月度專欄在Kundalini 喚醒在Alumbo.com 。
除教關於能量工作和Kundalini 之外喚醒他捐贈時刻教關於可再造能源, 供選擇的大廈和創造能承受的生活方式以各種各樣的公立學校。
他旅行和教得儘量並且您能發現怎麼出席一他的Kundalini 喚醒研討會在他的網站在; www.windhavenco.org
他的新書"個人精通: 發展您真實的內在力量由喚醒您的Kundalini "現在是可利用的在 http://www.lulu.com/RobertMorgen。
文章來源: Messaggiamo.Com
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