完全身体了悟
即然您是舒适的工作以您的呼吸是时间带来身体的剩余。持续呼吸因为我概述了在我的文章里在呼吸。现在除感觉您的呼吸流程之外和您的胃和肋骨扩展, 我要您感觉流动入您的身体以各呼吸的能量。为我它感觉象轻微, 或一种非常轻的感觉。它也许感到不同为您因此需要某个时候这里和开放和感觉能量。
现在当您画能量您能感觉它合并在您的重心在您的腹部按钮之下吗? 现在当您呼吸让能量水池扩展在您的身体过程中。您感觉它流经下来您的腿和上升您的后面和可以击倒您的胳膊吗? 需要某个时候这里和实践能量水池扩展通过您的整体的这种感觉。我们以后将扩展它在更加进一步之外, 但暂时让它流动。
这锻炼应该帮助您对感受充满活力和被刷新当您得出能量从一个无限水池。做这锻炼每当您被压下或下来, 并且当您进步您最终将学会一直做它。这是您必须增长的习性。
了悟和意图
一切是关于' 了悟的和' 意图' 。即然您开始建立能量的了悟, 称Chi 、Ki 或Prana 在一些圈子, 您能做事与它和移动它您的(和其它人民) 身体。
我们移动能量以' 意图', 并且这是一个非常重要事实。一切是能量! 我们的想法、我们的行动, 我们的信仰, 一切在我们附近和一切我们看见, 感觉, 听见, 认为和是能量。意图是什么我们做以那能量。
我们全部被联系在包含一切那是是的一个浩大的能量水池并且将是。它不事关是否人相信它或能感觉它; 他们仍然有能力影响它。您看见了多少次一个人以连续地画更加消极的反应对他自己的消极态度? 他播放他的意图通过他的态度以结果, 他成为一块人的' 胡扯磁铁', 画在所有消极感觉和情感和经验。
这的对方是总接近一切从一种积极态度的连续地正面人。这不意味, 一切总去她想要它的方式, 但如果您观看您将看见甚而坏时代为她的成长提供燃料并且她设法采取每' 坏经验' 当教训帮助改进自己。
正我们的想法可能影响Chi 下意识, 因此能他们移动它我们的身体。能量跟随想法, 因此当您考虑移动的能量然后它实际上将去您送它的地方。重要事这里是出去它的方式。能量移动在螺旋和以它自己的速度, 因此不设法微处理它, 让它流动。
现在需要某个时候和再做充分的身体了悟锻炼, 并且这种时候感受能量是您送它的地方。您能并且演奏与这位。送它下来到您的脚, 现在带来它回到您的中心并且这时候送它下来到您的左脚, 现在您的权利。现在送它由您的头决定, 和下来到您的左手肘。
现在, 当下次您被困住在交通, 或不耐烦地等待在线在机动车办公室, 放松和请开始演奏与这。这不是每整洁的玩具吗?
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罗伯特・Morgen 是当前拿着一条黑传送带在Hoshin Roshi Ryu 的Reiki 大师。他是Kundalini 的创建者唤醒讨论组, 督伊德教憎侣圈子讨论组并且(离线) 督伊德教憎侣盘旋在Lakewood, CO 。您能发现更多信息在所有这些在; www.druidscircle.info
他并且是Windhaven 基础的创建者和行政主任为能承受的生活。
他写一个规则专栏在微妙的能量为战斗时代杂志和一个两次月度专栏在Kundalini 唤醒在Alumbo.com 。
除教关于能量工作和Kundalini 之外唤醒他捐赠时刻教关于可再造能源, 供选择的大厦和创造能承受的生活方式以各种各样的公立学校。
他旅行和教得尽量并且您能发现怎么出席一他的Kundalini 唤醒研讨会在他的网站在; www.windhavenco.org
他的新书"个人精通: 发展您真实的内在力量由唤醒您的Kundalini "现在是可利用的在 http://www.lulu.com/RobertMorgen。
文章来源: Messaggiamo.Com
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