疲勞後，英國威爾士：鐵缺乏症的原因可能是
我已經感到厭倦和緩慢最近。只是沒有得到我的正常工作和路要走。當然，我責怪胃繞道？它被指責每當我感到不適。經過認真評估，我意識到我已 忘了我的維生素將近三個星期了。我可能缺鐵？風險所有胃繞道患者face.We '維生素E都聽到貧血？一個危險的缺鐵性貧血病。事實上，缺鐵性 貧血是僅次於肥胖作為一個全國性的健康問題在美國。的十分之九婦女在這個國家沒有得到他們的指示的18毫克的鐵一天。這意味著他們的心，腦，所有 其他組織都沒有得到足夠的氧氣？鐵的化學元素在紅細胞血紅蛋白，提供氧氣整個body.If一個人是短鐵，他們遭受損失的能源， 低層次的疲勞？在blahs ！腦活動，呼吸，細胞呼吸和每一項活動的機構依賴於血液中的鐵。玫瑰色的臉頰和一個發光膚色表明鐵需求得到滿足。能量水平 是和整體意義上的健康pervades.Gastric搭橋患者有可能缺鐵，因為鐵在肉類，家禽和魚類通常吸收十二指腸和小腸。性質 繞過系統的充分鐵防止食品被吸收。此外，病人不能身體吃進足夠的食物，以滿足每日參考攝入量（海綿鐵） 。為了避免缺鐵性貧血和由此產生的 病人損失的能量必須採取補鐵daily.Iron補充：富馬酸亞鐵，葡萄糖酸亞鐵或硫酸亞鐵，建議所有的減肥手術患者。人體更容易吸收 鐵時，採取與維生素C或一杯橙汁。您的減肥中心可建議特定補鐵你。我是否清教徒的PrideÃÆ'Ã仙， ¬ à ¡ Ã⠀ SA ，一家®輕鬆鐵; 1 膠囊含有28毫克的鐵甘氨酸，溫和形式的鐵的吸收和高耐受性良好。它也包含維生素C ，葉酸和維生素B - 12 ，以進一步幫助鐵的吸收的 身體。我是否可以自己吃飯與水之間。鐵會干擾鋅和鈣，所以我不考慮我的其他補充劑同時time.Iron是一個關鍵因素在人體內的能源生產系統。正如你 減肥和更加積極地你會茁壯成長的包圍能源。一定要保持它提供你的身體與鐵的IT需求。在您的年度血液檢測血清鐵蛋白水平的措施，將您的鐵 水平和營養師您減肥中心將作出適當的建議supplementation.It應當指出的是，鐵指示的是不同的，男性和絕經前婦女。男子超過19歲 應攝入8毫克的鐵，每天最好從食物來源;女，年齡介乎19至51應攝入18毫克，補充建議。絕經後婦女需要攝取量只有8毫克，以滿足鐵 needs.Always評估你的營養攝入量如果缺乏能源。有可能是你丟失，一旦你回來在您的系統您將感覺總理和適當的任何時候！如果您不知道什麼 維生素及礦物質你應該考慮看到您的減肥center.Kaye貝利是一種減肥手術的成功故事在她的健康和保持目標體重的5年。一個獲獎的記者，她是 作者和網站管理員的http://www.livingafterwls.com和http://www.livingafterwls.blogspot.com -新鮮及有見地的內容加入每天檢查often.Copyright ÃÆ'Ã仙， ¬ à ¡ Ã⠀ SA ，一家© 2005
文章來源: Messaggiamo.Com
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