光榮夏季果嶺
夏季帶來了很多精彩的東西，而是一個健康對於我們這些在寒冷氣候更新鮮的食物。生長季節已經開始，並正在轉移到全速。讓您的眼睛睜得大大的 對於這些食品，以幫助您的夏天是絕對luscious.Glorious GreensMost誰的，我的客戶都與我個人經歷過學習如何使用果嶺的利益，他們個人的機構。 綠色蔬菜是食物中缺少最現代飲食。營養，果嶺是非常高的鈣（ 120 -190毫克每杯！ ）他們還高，鎂，鐵，鉀，磷，鋅，和他們是一個權力 房子的維生素A ， C ， E和光信不信由你，他們也擠滿高纖維，葉酸，葉綠素和許多其他微量營養素和植物化學物質？你就不能得到任何比這更好。為了 夏天，但是，這裡有兩個真正利用： 1 ） Lovage ？據K'Eogh ，一個18世紀的愛爾蘭郎中，這種強烈的香味的藥草， “驅逐脹氣;清除視線;去除斑點，雀斑 和發紅;挑起小便和月經;和艾滋病消化？並恰當地使用愛藥劑。 “聽起來就像是素質的神話般的沙拉fixins '給我！這綠色碰巧又是美味的，也並 類似芹菜在其外觀。它不僅是美味的原料，但它保留其在緩慢的烹製美味湯和stews.2 ）水田？已知免疫助推器。這種功能強大的綠色是寶貴的治療感冒和 咳嗽，但總的來說，還有助於保持積極運作的甲狀腺和內分泌腺體。這使得它適合額外夏季能源提升，更不用提，它有一個戲劇性的，辛辣咬！當 購買：尋找新的宣傳單張的均勻擴散， darkish顏色。不要購買或食用任何黃色樹葉，你discover.When儲存：置於莖冷水和冷藏。使用一天，因為這是葉 生長在寒冷的春天的水，並不時保持良好的dry.To您的健康和成功， HeatherHeather多米尼克是營養能源顧問經美國協會Drugless從業人員和 作者能源豐富的生活計劃？ 。除了她的營養服務，她是一個激勵和動態speaker.Want使用本條在您的網站或您自己的勘漏？你完全可以！但在這裡的 你必須包括：希瑟多米尼克，認證整體營養顧問，是創始人EnergyRich生活計劃？ ，證明步計劃，以幫助您達到最佳的健康和充分的生活。 註冊她freebie如何使用的文章，並免費teleclasses創造最好的健康和生活，請訪問http://www.individual-health.net
文章來源: Messaggiamo.Com
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