Glorious καλοκαίρι χόρτα
Καλοκαίρι φέρνει πολλά φανταστικά πράγματα με αυτό, αλλά ένα από τα πιο υγιεινή για εμάς στο ψυχρότερο κλίμα είναι πιο φρέσκα τρόφιμα. Η καλλιεργητική περίοδο έχει αρχίσει και μετατοπίζεται σε πλήρη ταχύτητα. Έχετε τα μάτια σας ανοιχτά για τα τρόφιμα αυτά να βοηθήσει τις καλοκαιρινές σας είναι απολύτως luscious.Glorious GreensMost των πελατών μου που εργάστηκαν μαζί μου ατομικά βίωσαν εκμάθηση της χρήσης των Πρασίνων για το όφελος της ατομικής τους σώμα. Πράσινα λαχανικά είναι τα τρόφιμα που λείπουν πλέον στη σύγχρονη διατροφή. Διατροφικής αξίας, οι Πράσινοι είναι πολύ υψηλές σε ασβέστιο (120 -190 mg ανά φλιτζάνι!) Είναι επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο, σίδηρο, κάλιο, φώσφορο, ψευδάργυρο, και είναι μια δύναμη σπίτι για τη βιταμίνη Α, C, E και K. πιστεύετε ή μη, έχουν επίσης υψηλό στριμωγμένος με οπτική ίνα, το φολικό οξύ, χλωροφύλλη και πολλά άλλα θρεπτικά ιχνοστοιχεία και φυτο-χημικές ουσίες; απλά δεν μπορεί να φέρει οποιαδήποτε καλύτερο από αυτό. Για καλοκαίρι, όμως, εδώ είναι δύο πραγματικά να επωφεληθούν από: 1) Lovage; σύμφωνα με K'Eogh, του 18ου αιώνα Irish βοτανολόγος, η παρούσα ισχυρή αρωματικά χορταρικά, "απελαύνει μετεωρισμός? ανοίγει το θέαμα? απομακρύνει κηλίδες, φακίδες και ερυθρότητα? ούρηση και προκαλεί εμμηνόρροια? ενισχύσεις και την πέψη; και είναι εύστοχα potions που χρησιμοποιούνται στην αγάπη ". Ήχοι όπως τα φόντα για υπέροχη σαλάτα fixins" μου! Αυτό το πράσινο επίσης, συμβαίνει να είναι νόστιμο, και εγώ, και είναι παρόμοιο με την εμφάνισή του στο σέλινο. Δεν είναι μόνον ακατέργαστη yummy, αλλά διατηρεί τη γεύση σε αργή μαγειρικής σούπες και stews.2) Νεροκάρδαμo; ένα γνωστό ανοσοποιητικό αναμνηστικό. Αυτό το ισχυρό πράσινο είναι πολύτιμες για τη θεραπεία κρυολογήματα και βήχες, αλλά σε γενικές γραμμές, επίσης, συμβάλλει στη διατήρηση της δυναμικής λειτουργία τόσο του θυρεοειδούς και ενδοκρινών αδένων. Αυτό το καθιστά ιδανικό για ένα επιπλέον θερινής ώρας ενέργειας ώθηση, για να μην αναφέρω ότι έχει μια δραματική, πικάντικο δάγκωμα! Όταν αγορά: αναζητήσουν νέα φυλλάδια ενός ισομερώς, darkish χρώμα. Μην αγοράζετε ή τρώτε κάθε κιτρινωπούς φύλλα που αποθηκεύουν discover.When: η χώρα οφείλεται σε κρύο νερό και το βάζετε στο ψυγείο. Χρησιμοποιήστε εντός 1 ημέρας, όπως είναι αυτό των φύλλων καλλιεργούνται σε κρύο νερό και δεν κρατάει καλά όταν είναι dry.To την υγεία σας και την επιτυχία, είναι μια HeatherHeather Dominick Διατροφή-Ενέργεια Σύμβουλος διαπιστευμένα από την American Association of Drugless παθολόγοι και Ο δημιουργός της Ενέργειας Rich Lifestyle Πρόγραμμα;. Εκτός από τη διατροφή των υπηρεσιών, θα είναι ένα κίνητρο και δυναμική speaker.Want να χρησιμοποιήσει αυτό το άρθρο στην ιστοσελίδα σας ή το δικό σας ezine; Μπορείτε να απολύτως! Αλλά εδώ τι πρέπει να περιλαμβάνει: Heather Dominick, Πιστοποιημένα Ολιστική Διατροφή Σύμβουλος, είναι ιδρυτής του EnergyRich Lifestyle Program;, η αποδεδειγμένη βήμα προς βήμα το πρόγραμμα για να σας βοηθήσει να επιτύχουμε την καλύτερη υγεία και πληρέστερη ζωή. Για να εγγραφείτε για το πώς-να freebie άρθρα και μη teleclasses χρέωση για τη δημιουργία της δικής σας καλύτερη υγεία και τη ζωή, επισκεφθείτε http://www.individual-health.net
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
