家庭餐輕鬆規劃
作為母親，我們忙碌的生活。無論我們的工作走出家庭，在家庭或照顧孩子充分的時間，我們肯定我們的工作減少了我們。我們乾淨， chauffer周圍的孩子們，補刮膝蓋，幫助 功課，洗衣服和最重要的，我們仍然必須找出我們要作出晚餐每個night.Here有幾條建議採取痛苦的家庭餐規劃：首先，選擇一個安靜的時間一次 上週當您有足夠的時間坐下來，準備好菜單ahead.Look的一周內，通過您的櫥櫃，冰箱和冰櫃，使精神注意到所有的糧食你已經在there.Start與食物 你所需要的晚餐。計劃你的下一個星期晚餐圍繞糧食您已經擁有。例如，如果您有麵食，只需添加麵食醬和牛肉到您的list.Plan許多晚餐餐您可以 圍繞你已經在你的廚房。一旦你“耗盡”的餐費然後開始規劃新的膳食從scratch.Once你所有的晚餐餐然後移到早餐。在我的家裡，這是相當容易為我 孩子們喜歡的穀物和水果或麵包和水果（他們不是非常冒險在早餐時間！ ）當早餐的排序，然後移至午餐。如果您的孩子誰老年學校午餐你有沒有真正 有很多擔心。如果您有幼兒或年幼的兒童，有很多的時候，他們實際上可以有剩菜從晚上before.Lastly ，購買零食，水果，果汁，牛奶和所有這些小演員，我們總是 似乎need.Keep您每週飲食購物上，每星期一次。計劃您每週做一個膳食和購物之旅。如果你想繼續下去來回超級市場幾次一個星期，你可以最終消費 更多money.Stick您每週菜單上的冰箱，使所有您需要做的就是看一下它在早上，並採取了一切肉類需要解凍和你也可以進行心理注意到多少時間，您需要 準備晚餐的night.I保證如果您花時間這樣做每週一次，您實際上可以節省時間和一定省錢。因此，支付給提前計劃，並prepared.With一點思考和規劃未來 您很快就會方式無憂餐次？現在如果你只能讓你的孩子吃所有的蔬菜！米拉Sidman是一個媽媽的三個作者http://www.easy-kid-recipes.com.Looking更多 家庭友好的菜譜，營養文章，膳食規劃技巧，有趣的項目和孩子做飯得多？然後註冊我們的免費烹飪勘漏的兒童在http://www.easy-kid-recipes.com/free-recipe-newsletter.html 。
文章來源: Messaggiamo.Com
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