Planificación de comidas familiares de forma fácil
Como madres, tenemos agitada vida. Ya sea que el trabajo fuera de casa, en la casa o cuidar a los niños a tiempo completo, definitivamente tenemos nuestros puestos de trabajo preparado para nosotros. Estamos limpios, los niños de todo el conductor, reparar las rodillas raspadas, con ayuda la tarea, hacer de lavandería y en la parte superior de todos los que todavía tenemos que averiguar lo que vamos a hacer para la cena cada night.Here son algunos consejos para tener en el dolor a cabo la planificación de comidas familiares: En primer lugar, elija un momento tranquilo, una vez al semanas cuando se tiene tiempo suficiente para sentarse y preparar el menú para la semana ahead.Look a través de sus armarios, nevera y congelador y hacer una nota mental de todos los alimentos que usted ya tiene en there.Start con la comida usted va a necesitar para la cena. Planifique su semana próxima cena alrededor de la comida que usted ya tiene. Así, por ejemplo, si tiene pasta, basta con añadir la pasta y salsa de carne molida a su list.Plan como muchas comidas como la cena se puede en torno a lo que tiene en su cocina ya. Una vez que "agotado" de las comidas a continuación, inicie la planificación de nuevas comidas scratch.Once tienes todas tus comidas cena para pasar después a desayunar. En mi casa esto es bastante fácil ya que mi los niños les gusta tener de cereales y frutas o tostadas y fruta (no son muy aventureros a la hora del desayuno!) Una vez que el desayuno es ordenada y, a continuación, pasar al almuerzo. Si usted tiene hijos mayores que tienen los almuerzos escolares no es realmente tienen mucho de qué preocuparse. Si tiene niños pequeños o los niños más pequeños, muchas de las veces que pueden tener restos de la noche before.Lastly, añadir bocadillos, frutas, jugos, leche y todos esos pequeños detalles que siempre parecen need.Keep su compra semanal de alimentos a que, una vez a la semana. Su plan semanal de comidas y hacer un viaje de compras. Si usted tiene que seguir hacia adelante y hacia atrás al supermercado un par de veces a la semana, puedes acabar el gasto más money.Stick su menú semanal en su refrigerador para que todos los que tienes que hacer es que en breve en la mañana y sacar la carne con independencia de las necesidades de descongelación y también puede hacer una nota mental de cuánto tiempo tendrá que preparar la cena night.I garantizar que si usted toma el tiempo para hacer esto una vez a la semana, usted realmente ahorrar tiempo y ahorrar dinero definitivamente. Por lo tanto, vale la pena planear con anticipación y se prepared.With un poco de pensamiento y de planificar el futuro te en su camino sin problemas a la hora de las comidas? ahora si se puede obtener sólo a sus hijos a comer sus verduras todos! Mila Sidman es una mamá de tres y el creador de http://www.easy-kid-recipes.com.Looking para más recetas de la familia, la nutrición de artículos, consejos sobre la planificación de comidas, diversión proyectos chico de cocina y mucho más? Luego suscribirse a nuestra cocina para niños en ezine http://www.easy-kid-recipes.com/free-recipe-newsletter.html.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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