愛每現象部份的您
您曾經祝願了自己嗎? 我不提到留下您珍貴的生活在這地球; 但寧可, 祝願您不是某一方式或沒有是很明顯的對您的一些特殊質量和動作。我知道我有。
從前, 我有非常困難的時候當其他人建設性地會指出我的弱點對我, 或或not-so 委婉。我會認為, "Wow, 我不僅認為這些是我有的大問題, 但所有的人現在看見他們。" 我會希望和會祈禱, 這些我的個性的部份會消失入深刻的字符特徵深淵。我會假裝對我自己他們不是存在或我會嘗試我最堅硬掩蓋他們。我在掩藏上很多時間花費了和能量我那麼絕望地要消失的這些區域。
大第一步在學會愛自己和在自已饒恕接受每部份的您作為獨特的人, 您是。所有您的如此被標記的責任可能被扭捏入財產, 但他們必須首先被接受。否則, 您推擠反對五穀和不是地道的對您真實的自已。
讓我給出您什麼的例子我談論。總計我的過去嚴肅的關係, 我非常多情地愛非常如此, 我依靠另一人在關係為我的幸福(什麼共同地指co 依賴性) 。他們當時對待我的我的心情取決於他們的心情, 他們的福利, 或與方式被關聯了。你可能爭辯說, 這真正地不是愛。我感到這是愛, 但以一個非常重要組分缺掉對我自己的多情愛? 與它, "不正常的" 片面的關係也許茂盛了或我大概不會吸引他們首先的一更加可能的scenario~ (僅那是一個題目為其它天) 。一旦我認可了它因為我獨特的人的部份我能最重要地指揮它在對我的孩子的更加健康的方式多情愛, 我的工作, 我家, 我的信念, 和, 我自己。
您可以發現您的暗邊在憤怒、co 依賴性、低自尊或這些或其他的組合或許不那麼中意的特徵。我們想念部份的我們由祝願這些特徵不是我們的和沒擁有由每英寸他們決定。如果我們只愛部份的我們自己或的其他人, 我們不充分地參與愛的經驗。您知道那種感覺的是在另一人可以"有點兒像您" 或您"有點兒像他們" 的關係。它不茂盛, 並且黨真實地不愉快。它由發現認為您發現了多數奮鬥的區域在, 在其中說謊您真實的目的。這些是禮物使我們擁抱; 教訓被提出使我們學會。認為一您最偉大向挑戰有沒塑造誰您是今天? 當您是在它中間, 它可能是困難的; 但當您跨步, 您看所有的秀麗。
接受您的yin 和您的楊。接受您的黑暗和您的光。認可您的失敗和您的成功。我不建議我們使用這當藉口不參加個人發展或自已關心, 或忽略學到經常被提出對我們在我們的生活中的那些教訓。反而我建議我們接受我們獨特的自已和知道我們不是在這地球上佔去空間但寧可履行我們的夢想美好的生活在我們自己的特別way~ 每可貴的位元我們。
"如果您無法接納自己, 然後一定沒人意志。" ~Author 未知數
版權2005~Deborah Shipley 是一位登記的瑜伽一自由月度e-zine 的老師、出版者在自尊, 和e 書作者。這篇文章也許被分佈提供了作者的資訊包括在它的全部。 http://www.tipsforinterpersonalskills.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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