爱每现象部份的您
您曾经祝愿了自己吗? 我不提到留下您珍贵的生活在这地球; 但宁可, 祝愿您不是某一方式或没有是很明显的对您的一些特殊质量和动作。我知道我有。
从前, 我有非常困难的时候当其他人建设性地会指出我的弱点对我, 或或not-so 委婉。我会认为, "Wow, 我不仅认为这些是我有的大问题, 但所有的人现在看见他们。" 我会希望和会祈祷, 这些我的个性的部份会消失入深刻的字符特征深渊。我会假装对我自己他们不是存在或我会尝试我最坚硬掩盖他们。我在掩藏上很多时间花费了和能量我那么绝望地要消失的这些区域。
大第一步在学会爱自己和在自已饶恕接受每部份的您作为独特的人, 您是。所有您的如此被标记的责任可能被扭捏入财产, 但他们必须首先被接受。否则, 您推挤反对五谷和不是地道的对您真实的自已。
让我给出您什么的例子我谈论。总计我的过去严肃的关系, 我非常多情地爱非常如此, 我依靠另一人在关系为我的幸福(什么共同地指co 依赖性) 。他们当时对待我的我的心情取决于他们的心情, 他们的福利, 或与方式被关联了。你可能争辩说, 这真正地不是爱。我感到这是爱, 但以一个非常重要组分缺掉对我自己的多情爱? 与它, "不正常的" 片面的关系也许茂盛了或我大概不会吸引他们首先的一更加可能的scenario~ (仅那是一个题目为其它天) 。一旦我认可了它因为我独特的人的部份我能最重要地指挥它在对我的孩子的更加健康的方式多情爱, 我的工作, 我家, 我的信念, 和, 我自己。
您可以发现您的暗边在愤怒、co 依赖性、低自尊或这些或其他的组合或许不那么中意的特征。我们想念部份的我们由祝愿这些特征不是我们的和没拥有由每英寸他们决定。如果我们只爱部份的我们自己或的其他人, 我们不充分地参与爱的经验。您知道那种感觉的是在另一人可以"有点儿象您" 或您"有点儿象他们" 的关系。它不茂盛, 并且党真实地不愉快。它由发现认为您发现了多数奋斗的区域在, 在其中说谎您真实的目的。这些是礼物使我们拥抱; 教训被提出使我们学会。认为一您最伟大向挑战有没塑造谁您是今天? 当您是在它中间, 它可能是困难的; 但当您跨步, 您看所有的秀丽。
接受您的yin 和您的杨。接受您的黑暗和您的光。认可您的失败和您的成功。我不建议我们使用这当借口不参加个人发展或自已关心, 或忽略学到经常被提出对我们在我们的生活中的那些教训。反而我建议我们接受我们独特的自已和知道我们不是在这地球上占去空间但宁可履行我们的梦想美好的生活在我们自己的特别way~ 每可贵的位我们。
"如果您无法接纳自己, 然后一定没人意志。" ~Author 未知数
版权2005~Deborah Shipley 是一位登记的瑜伽一自由月度e-zine 的老师、出版者在自尊, 和e 书作者。这篇文章也许被分布提供了作者的信息包括在它的全部。 http://www.tipsforinterpersonalskills.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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