4快，容易的方法對採取您授予的人說不
無論美妙您有時是其他人民將设法利用您的温厚。 他們比您的公平份额和保留將推擠您，使您做更多要求您做。
并且最壞所有 -- 經常您的努力將理當如此。 除非您能反對，情況不會改變它也许實際上得到更加困難。
那是，除非您能對这些不合情理的人說不，因為經常赢得從人的尊敬您必須有時反對。
这4種巨大方式支持自己和反對：
1. 软化沒有
而不是在人和創造難受的遭遇的呼喊的沒有您能通过延期您的幫助软化沒有。
例如 --
不，我現在是繁忙的，但是我可以幫助您在40分鐘内
不，我有當時做其他的事
我可能現在沒有自由片刻稍後
我會愿意幫助，但是不在這分鐘，嘗試約翰
什麼您做着通过不現在說软化沒有而不是徹底的第。 這是很更加容易做，特别是当处理威逼您的人时。
2. 談判
要处理想要您的幫助，但是的人是慢的帮助您 -- 談判! 当他們想要某事從您时，您有電源的用途它!
說您是愉快幫助在一個情况 -- 他們立刻幫助您，當您尋找他們的幫助。 因為他們必須，他們通常將同意! 如果他們反對，再如上所述，延期幫助他們，如果您能。
有觀看世界根據的某些人民什麼在它他們的，并且其他的關心是次要。 这些人您浪费您的談論您的需要的时间。
因此您必須通过談判連接您的需要他們的獲取-告訴他們他們將得到什麼他們想要，如果您得到什麼您想要。
3. 当您對結果，不關心反對
当您屈曲這新的被找到的能力第一次时說沒有即使用每個機會得到一些實踐。
在餐館，對提供您的第一張桌說不
在家對咖啡說不，当所有的人同意时，食用茶
在商店同意幫助提議，但是沒有產品
什麼我意味是反對，当您处理認同不是那重要对您的人时。 您通过經驗將迅速获悉它不是世界的末端，如果您反對，并且另一個人不喜歡以您。
4. 對大請求說不和是到一更小一个
有时您比您的公平份额请求做更多。 如果您不可能避免工作您可能需要考虑做一部分的它。
一個好方式處理這些請求将提供做一部分的工作，但是不是所有。 例如：
如果您做其他3間屋子，我將清洗2個房间
只要您給我數據，我可以做報告的5頁
如果您开始项目我將完成它
通过支持小點的您經常將逐漸顯示關於大问题。 重要事件是今天開始在夺得您的與太推擠您的人的互作用控制。
關於作者
彼得・墨菲是一位高峰表現专家。 他最近制造了一個非常普遍的自由報告： 對开发的通信信心的10簡單的步。 因為它有限時間內是仅可利用的在，現在申請： http://www.howtotalkwithconfidence.com/report.htm
文章來源: Messaggiamo.Com
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