4 快, 容易的方式说没有人民谁作为您为授予
无论美妙您有时是人民将设法利用您的好自然。他们将推挤您, 将使您做更多比您的公平份额和保留要求您做。
并且最坏所有-- 您的努力经常将被采取为授予。除非您能说没有, 情况不会改变它也许实际上得到更加困难。
那是除非您能对这不合情理的人民说没有因为非常经常赢取尊敬从人您必须有时说没有。
这4 种巨大方式站起来为你自己和说没有:
1 。软化没有
而不是呼喊没有在人和创造难受的遭遇您能改为软化没有由延期您的帮助。
例如--
不, 我现在是繁忙的但我能帮助您在40 分钟内
不, 我有其它事当时做
我现在没有自由片刻可能以后
我会愿意帮助但不是在这分钟, 尝试约翰
什么您做着软化没有由不现在说而不是彻底的没有。这很多更加容易做特别是当处理威逼您的人。
2 。谈判
处理想要您的帮助但的人是慢的帮助您-- 谈判! 当他们想要某事从您, 您有力量- 使用它!
言您愉快帮助在一个情况-- 那他们立刻帮助您当您寻找他们的帮助。他们通常将同意因为他们必须! 如果他们说没有, 再如上所述, 延期帮助他们如果您能。
有观看世界根据的某些人民什么是在它为他们并且其他人的关心是次要。与这人民您浪废您的时间谈论您的需要。
为那个原因您必须连接您的需要他们的获取由谈判- 告诉他们他们将得到什么他们想要如果您得到什么您想要。
3 。没有说您对结果不关心
当您屈曲这新被发现的能力第一次说没有使用每个机会得到一些实践即。
在餐馆, 对您被提供的第一桌说没有
对咖啡在家说当所有的人说是, 没有喝茶
在商店对产品说是对帮助提议但没有
什么我意味将说没有您处理认同不是那重要对您的人。您迅速将获悉通过经验, 这不是世界的末端如果您说没有和另一人不喜欢以您。
4 。说没有对大请求和是到一更小一个
有时您请求做更多比您的公平份额。如果您无法避免工作您可能需要考虑做一部分的它。
一个好方式处理这些请求将提供做一部分的工作但不是所有。例如:
我将清洗2 个房间如果您做其它3 间屋子
我能做报告的5 页只要您给我数据
如果您开始项目我将完成它
将由站起来为你自己在小点您经常逐渐显示关于大问题。主要事是今天开始在赢取您的互作用控制与任何人推挤您太。
关于作者
彼得・墨菲是一位高峰表现专家。他最近导致了一个非常普遍的自由报告: 10 简单的步对显现出的通信信心。现在申请因为它是可利用的有限的时间只在: http://www.howtotalkwithconfidence.com/report.htm
文章来源: Messaggiamo.Com
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