延緩衰老過程看你怎麼想
如何制止歲是衰老過程的最終年齡老問題。加班，我們的身體細胞的生長和死亡。沒有什麼能夠阻止這一進程完全，但我們發現了這麼多更多有關機構 和老化，我們可以放慢時間的蹂躪。如此多的反老化是一個考慮到身體方面。如果你想保持年輕的你可以在你的身體，你應該保持年輕的您的想法的。能源將遵循 你專注於你的心態;所以，如果你擔心你是如何疲倦的感覺，或如何是你的身體僵硬，或你是計數的皺紋或白髮的頭，你的精力和你周圍的能量 會給你更多的是您的重點。我建議你，第一個提示反老化是停止思考老化;並開始著眼於健康的你，你感覺如何好，如何偉大的你 look.Another提示反容易老化是看你吃的食品。我記得當我還是孩子的在50年代和60年代和幾乎不存在快餐或加工食品中的食品雜貨店。我記得有 沒有電視晚餐和你找不到一箱肉助手地方。這是罕見的，我們也將超重太多。我沒有任何朋友的人體重超重，你可能沒有的。進食太快，和 沒有吃夠了良好的未加工的食物，如新鮮水果和蔬菜的一個原因，我們更不健康和年齡速度比過去幾年。如果您沒有獲得足夠的維生素在您的飲食，你可能 考慮補充。有大量的維生素當今市場上，以便向您的藥劑師什麼品牌是值得信賴的建議，並為potency.We婦女正在尋找神奇抗皺霜或身體乳液 這將清除皺紋。如果您發現一個清除這些皺紋，你讓我知道嗎？有些面霜是比別人做得更好，有些天然草藥他們。一些醫生宣傳清理褐色斑和減少 衰老的跡象與維甲酸。這些維甲酸是最記載反坡鄉。這一切都可以追溯到預防和防曬，而不是對其進行清理時，皮膚的損害已經done.It是 眾所周知，壓力會使你在食物和年齡你更快的兩個主要對手。你聽到了表達“我5歲從這一經驗”或“我只是失去了5年的我 生命“ 。你可以做什麼生活更強調自由的生活？如果您不能回升，搬家到鄉下，我沒有，你必須設法與運動，冥想，使工作在辦公室，聽古典 音樂通勤等，以去除壓力。在這裡，又停止的時候，它是安靜，把重點放在如何緩和和緊張你。看到自己很平靜和幸福，一切正在發生的一樣，應該。 如果你從來沒有嘗試這樣做，我建議你盡量只放慢了片刻，看看很好的感覺。 “停止和嗅覺的玫瑰”俗話說。睡眠也很重要，所以不要試圖 超級任何照顧自己第一次。如果你不照顧，你怎麼可能給的東西你沒有？如果你真的想要減緩老化過程，重點對健康的關注，您的 家人，朋友和有多好它才能活著。感謝你在生活中和知道後，每天都發揮出完全一樣理應。盡量不要“汗水的小東西” ，並 監控您的反應的事情。通常也不是我們的活動，強調這是我們如何作出反應的事件。如果您不要讓事件採取控制你會保持冷靜，你的身體不會扔進鬥爭 或飛行模式。每當你可以保持您的血壓正常您領先地位的life.Beverly馬歇爾是一個成功的自由撰稿人，認證Aromatherapist和豐水顧問。她的許多文章 提供指導，建議和常識的想法改變你的人生。如果您有興趣的產品和替代醫學信息，維生素，骨質疏鬆症，更年期，香精油，失眠， 反老化，皮膚乾燥及以上;她的許多文章可在http://www.alternative-medicine-4u.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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