7奇怪鑰匙幸福
你曾經有一個這些天，您只是希望你是在一個更美好的心情？也許你想改變你的精神狀態有所好轉，但難以實現it.Sometimes我們碰到困難，在我們自己 '臭思維和忘記是多麼容易感到幸福，所以這裡有7個簡單的方法使你的情緒，許多人已經找到有用的，其中一些人可能會出乎您的意料！ 1 。去walk.Most民間知道， 去短期每日步行是最好的形式的運動。如果可以的話，進入自然環境鮮花，樹木和鳥類。什麼，你通知嗎？不同派別的綠意，清新的氣味 國家空氣，鳥的聲音，或通過陽光照耀樹foliage.2 。聽一些質量music.Music創造神奇的效果。它可以把聽眾國時刻。為什麼不挖出來的 相冊您還沒有點擊在年齡或為什麼不調整，以在您的無線電你從來沒有聽過before.3 。想想別人少fortunate.The事實，你在讀這篇文章表明，你是 可能好多比許多，許多人在這個星球上！如果你是想像的空間正在向下看去，就在驚人的美麗地球，發現所有的海洋和土地的雲彩上面...和 然後思考一個事實，即有許多人正在挨餓，無家可歸者和大量的疼痛...讓您的同情，他們grow.4 。閱讀一些激進！有多少種不同類型的雜誌 你能得到這些天！你曾經waltzed成為一個大報攤和公正瀏覽該雜誌架上？這是難以置信的。為什麼不買你的雜誌通常不會購買。你永遠不知道你可能會發現 東西太好了！ 5 。笑laughter.Have您以往的經驗時，你只笑不充分的理由？是不是太好了！笑是最好的辦法來解除您的精神。想不出什麼有趣的？ 試試笑著在自己瘋狂的一面鏡子，並通知多麼困難成為以控制您的咯咯肌肉！ 6 。簡單的呼吸meditation.A偉大的工作，你可以做任何是一個簡單的呼吸 冥想。無需穿著桔黃色的長袍。只要找到自己在一個舒適的坐姿與您的直道。現在，閉上你的眼睛和意識到的氣流進入和離開你的鼻孔。 這樣就大功告成了！這樣做10月15日分鐘，你會發現自己驚喜你的感受afterward.7 。 Doodling只是為了好玩！記住當你還年輕，你用蠟筆塗鴉與時間。孩子們的愛 愚蠢的小畫的圖片，為什麼不成人？因此，獲得一些鋼筆，鉛筆，蠟筆或任何你和公正提請-塗鴉離開之前，您的精神狀態shifts.You可能會同意，這些都是非常簡單和 這有什麼好了。更改後，世俗的或深刻改變生活，很容易和迅速地實現了將其變成行動簡單的想法，方法，工具和techniques.Colin G史密斯是持牌 碩士從業的神經語言程式學（自由黨）和作者的'國家自由黨工具箱' ，個人發展的圖書，讓讀者掌握任何地區的生活與驚人的速度。完整的信息 關於科林G史密斯的書籍可在自己的網站，其中包括一個免費的個人發展電子書。 http://www.NLPToolBox.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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