只是茶常見問題：健康益處（第二部分）
阿熱一杯茶，可能會有的東西安撫喉嚨痛，溫暖身體，或放鬆後，充滿壓力的日子。但是，茶是不僅僅是一個舒適的飲料。其健康的特性使它一個明智的選擇 只是每個人。茶已被用來作為一種藥物在其他文化多年，但只是在最近獲得了很大的媒體關注的許多營養好處offers.Tea氏藥用 PastWhile大多數西方人喝茶的快樂和茶點，人們在東方，特別是日本和中國都醉茶藥用原因百年。 5000年，我國已服務 成立茶既是一個提神的飲料和飲料都強調許多健康素質。茶葉，根據日本和中國文化，提供了多種治療作用的機構。現在，隨著越來越多的研究 進行大型醫療機構，醫生們正意識到茶是更多的東西不僅僅是一個熱飲服務，檸檬和sugar.There是不同類型的茶由綠轉黑，以烏龍茶為白色。 這些不同的茶葉都來自葉的茶樹植物。不同的顏色，在規定的黑，綠，白，是指各種製備方法的茶。紅茶發酵，使 它完全氧化。烏龍茶被氧化的是短暫的時間。綠茶是不發酵的，而是蒸。白茶是最不處理任何茶葉產品。它的結果從幹葉的茶樹 已經從太陽屏蔽，以防止葉綠素從forming.One可以決定如何處理了茶是由它的顏色。黑暗的茶葉都發生了更大的處理，這會導致茶葉失去他們的一些 天然營養benefits.The優點茶DrinkingTea含有多酚化合物稱為兒茶素沒食子酸酯（EGCG），它被稱為是一種抗氧化劑，或抗癌物質。紅茶提供 只有微量的抗氧化劑所造成的強烈發酵。提供綠茶兒茶素含量很高，因為它是不發酵的狀態。最大程度的茶多酚是茶葉中找到白色的，因為它是 最少加工tea.In除了能夠幫助預防癌症，多酚類物質在綠茶和白茶工作作為防腐劑對感染和齲齒，減少中風，防止食物中毒，降低 膽固醇和甘油三酯水平，降低心髒病，防止發展的腎結石，降低骨質疏鬆症的機會，並減輕痛苦，類風濕關節炎。這些茶多酚是茶葉中發現 被認為是更有利的比一些vitamins.The抗氧化劑，防止自由基的茶葉，這會導致細胞損傷和異常的細胞內開發機構。這些異常和細胞的損害 導致癌症。當茶是消耗時間的推移，它的抗氧化性能進行了相關的風險降低了患上癌症，其目標是胃癌，乳腺癌，肺癌和skin.Tea提供抗菌，抗病毒 特性可以提高產品目前在市場上。白茶提取物已被添加到一些頂級品牌的牙膏，使之更有效地打擊蛀牙。茶葉還含有氟化物所以它 它自己的自然腔預防內建in.In的好處除了戰鬥癌症和心髒病，強大的抗菌性能的茶葉有助於減輕食物中毒。喝著濃茶可以結束 較量的腹瀉所導致食物中毒的細菌殺死，導致疾病和weakness.Herbal茶：其他BenefitsBesides傳統的紅茶，綠茶，烏龍茶，和白色的茶，超級市場及 保健食品商店大肆鼓吹人數草藥茶，以滿足各種口味和處理多個不同的疾病，消化不良，以經前期綜合徵的偏頭痛。大多數茶迷們會不會把這些草藥 飲料“茶”，因為他們並沒有作出茶樹葉片，而是從其他植物，草藥和根源。雖然這些草藥茶將不提供抗氧化能力，其中許多人已使用 幾個世紀以來的治療效果，他們在不同的身體ailments.Peppermint茶，生薑茶被廣泛用於有關的問題的胃。薑茶已用於世紀作為援助 對消化，噁心，孕吐，和暈車。薄荷茶緩解消化不良，腹痛，腹脹，脹氣，便秘，腹瀉。檸檬草茶醉抗擊流感症狀緩解 鼻塞。 Horehound茶抑制咳嗽，劑量大時，充當laxative.Chamomile茶，一個流行的草本飲料，緩解失眠，鎮靜神經，舒緩感冒，月經來潮，壓力，甚至 艾滋病的腹部。醫生們已經知道，建議冷卻甘菊茶，以平靜的嬰兒氣體或絞痛。最近的一項研究報告說，飲酒的好處甘菊茶能持續好幾天後，人喝了一 杯。洋甘菊的屬性留在體內長達2 weeks.Drink了BenefitsTo獲得最大的利益，茶可提供，應該喝至少兩至三杯每天。總是選擇新鮮 釀造優質茶，而不是在準備飲料瓶。最好的方式，去購買優質茶是從進口商誰restocks他或她的供應often.When準備茶，允許它陡峭的 大約4分鐘。這種茶可以喝熱水或冷水一次brewed.Gary總統格里芬博士是一名研究人員和企業家。他也是一個狂熱的喜歡飲茶。本文是為您帶來的茶常見問題解答。如果你
文章來源: Messaggiamo.Com
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