只是茶常见问题：健康益处（第二部分）
热点一杯茶可能是公正的事情缓解喉咙痛，温暖身体，或放松后应激充实的一天。但是，茶不仅仅是一个舒适饮料。其健康的特性使它成为一个明智选择 只是每个人。茶已被用作医学其他文化多年，但它只是在最近获得了很多媒体关注的许多营养好处offers.Tea的药用 PastWhile大多数西方人喝茶的乐趣和茶点，人们在东方，尤其是日本和中国已经喝醉了茶的药用原因世纪。在过去的5000年，我国已服务 高达茶既是一种清爽的饮料和饮料，推出许多健康素质。茶叶，据日本和中国的文化，提供了多种愈合属性机构。现在，随着越来越多的研究 进行大型医疗机构，医生们逐渐认识到，茶是不仅仅是一个热饮料送达柠檬和sugar.There是不同类型的茶从绿色变成黑色，以乌龙茶为白色。 这些不同的茶叶都来自叶茶树植物。不同的颜色，在黑，绿，白，指的是各种制备方法的茶。红茶发酵，使 它完全氧化。乌龙茶是氧化进行了短暂的一段时间。绿茶是不发酵的，而是蒸。白茶是最不处理任何茶叶产品。它的结果从干叶茶树 已免受太阳防止叶绿素从forming.One可以决定如何处理了茶的颜色。黑暗茶经历了更大的处理，从而导致茶叶失去他们的一些 天然营养benefits.The效益茶DrinkingTea含有多酚化合物称为儿茶素（儿茶素） ，这是已知的一种抗氧化剂，或抗癌物质。红茶提供 只有极小量的抗氧化剂造成其激烈发酵。绿茶可提供更高数额的儿茶素由于其未发酵的状态。最大程度的儿茶素是茶叶中发现的白色，因为它是 至少处理tea.In除了帮助防止癌症，中多酚类物质的绿茶和白茶工作作为防腐剂对感染和蛀牙，减少中风，防止食物中毒，降低 胆固醇和甘油三酯水平，降低心脏病，防止发展肾结石，降低骨质疏松症的机会，并减轻他们的痛苦，类风湿关节炎。这些茶多酚是茶叶中发现 被认为是更有利一些vitamins.The比茶叶中的抗氧化剂防止自由基，这可能会导致细胞损伤和不正常的细胞内发展的机构。这些异常和损害细胞 导致癌症的发生。当茶叶消费随着时间的推移，其抗氧化性能均与降低癌症风险的发展目标胃，乳腺癌，肺癌，并skin.Tea提供抗菌和抗病毒 性能可以提高产品目前市场上。白茶提取物已被添加到一些顶尖的牙膏品牌，使它们更有效地打击腔。茶叶还含有氟化物，以便有 其本身的自然腔预防除了内置in.In的好处战斗癌症和心脏病，强劲的抗菌性能茶叶有助于减轻食物中毒。喝浓茶可以结束 几次腹泻带来的食物中毒和杀死细菌，导致疾病和weakness.Herbal茶：其它BenefitsBesides传统的黑色，绿色，乌龙茶，红茶和白色，超市和 保健食品商店招徕了一些草药茶，以适应任何腭裂和治疗许多不同的疾病由消化不良，以前期综合征，以偏头痛。大多数茶叶爱好者将不会调用这些草药 饮料“茶” ，因为它们没有取得茶树叶片而是从其他植物，草药，和根部。虽然这些草药茶将不提供抗氧化能力，其中许多人已被用于 数百年来的治疗效果，他们在不同的身体ailments.Peppermint茶和生姜茶广泛用于有关的问题胃部。生姜茶已用于世纪作为援助 为消化，恶心，孕吐，并为运动病。薄荷茶缓解消化不良，腹部绞痛，腹胀，气，便秘，腹泻等症状。香茅茶醉对抗禽流感症状和缓解 鼻塞。 Horehound茶抑制咳嗽，并在大剂量，作为laxative.Chamomile茶，一个流行的草药饮料，减轻失眠，镇静神经，舒缓感冒，月经痛，压力，甚至 艾滋病的腹部。医生们已经知道建议凉爽洋甘菊茶平静婴儿气体或绞痛。最近的一项研究报告说，饮酒的好处甘菊茶可以持续几天后人喝醉了一 世界杯。洋甘菊的属性留在体内长达两个weeks.Drink最多的BenefitsTo获得最大好处，茶可提供，应至少饮两到三年杯每日。总是选择新鲜 酿造，高品质的茶叶，而不是准备饮料瓶。最好的方式购买优质茶是由进口商谁restocks他或她的供应often.When准备茶，允许它陡峭的 约4分钟。茶可以喝热水或冷水一次brewed.Gary总统格里芬博士是一个研究者和企业家。他也是一个狂热的茶喝酒。本文是由茶叶的常见问题。如果您
文章来源: Messaggiamo.Com
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