精神船錨
您曾經注意了您記住宜人事在您的過去, 那種您當前的心情變成一種愉快的心情嗎? 或何時您記住令人焦慮的想法, 您成為鼓動並且您的心情充分成為消極想法嗎?
當您是在精神想法和感覺高度精神狀態, 您的頭腦創造"鏈接" 或"船錨" 對您可以看的事物, 聽見, 感覺, 接觸或您能想像的其他感覺。如果, 例如, 您是在愛, 關心的心情, 感覺愛, 感覺偉大和您聽歌曲幾次、您的頭腦鏈接或船錨那首歌曲對那些感覺。因而, 如果您以後聽歌曲, 您的頭腦神色在什麼與那首歌曲連接和說, "嘿您, 感到好, 感覺被愛。"
或許那首歌曲現在帶來壞記憶和感覺為您。或許您有壞終止或有傷害您和歌曲與高度情感痛苦和現在壞感覺連接停住對那些情感的創傷經驗。
一般而論, 人們神志清楚地不控制或不創造他們的船錨或鏈接。您的頭腦做他們沒有您知道。但您"在幕後" 創造和若能使用您的頭腦的同樣方法, 對您自己的好處嗎?
湧出會是為您的一個難以置信的工具使用塑造, 鑄造和控制自己。怎麼想像一秒鐘, 您要能立即進入一個精力充沛的狀態或立即去從一種壞心情一種愉快的心情?
學會轉動您的心情斷斷續續像開關
創造新船錨或鏈接, 您需要是在高度精神狀態是。您需要感覺您要這船錨以後觸發的方法。什麼我意味由這是... 如果您想要極端愉快您必須然後是在那個狀態當您創造您的觸發器。更強的您的情感是, 更強的您的感覺是更強的並且更加持久您的觸發器將是。
如果您簡單地說, "好, 我現在是在一種好心情" 和創造您的觸發器, 它不會工作。您也許說您是在一種好心情, 但您需要實際上感覺它。
當您是在最難以置信地情感, 欲死欲仙, 意想不到, 巨大, 強有力和精力充沛的心情, 我要您投入您的手或手指在您的身體的部份和按或緊壓皮膚, 做這用一個古怪的方式, 做這某處它自然地不會發生的地方。例如您可以劫掠和緊壓您正確的earlobe 或按在第二個指關節的後面在您的左手。它由您選擇您想要做這的地方。現在保留在您的好心情和多次保留按, 緊壓您決定是您的觸發器的地方。做這15 到20 次, 確定您做它同樣每一時間。
現在讓我們假裝得一會兒, 您緊壓您的左earlobe 作為您的觸發器斑點。當您不是在您的意想不到狀態, 做您的觸發器行動緊壓您的左earlobe 。您幾乎立即大概將注意您的心情變動。您將感到更加愉快, 您將感覺您感覺的情感您創造了觸發器, 如同他們充斥在您。
更強的精神狀態當您真正地創造了觸發器是鑰匙對怎樣強有力這臺觸發器將繼續是。
您能使用這同樣方法學創造所有型船錨。實驗! 得到在一種滑稽的心情, 得到在一種自信心情, 得到在一種精力充沛的心情。實驗, 獲得樂趣。記住, 您的頭腦是工具。使用您必須有益於您的生活的工具!
肯・丹尼斯 http://KenDennis-RSS.homeip.net/
文章來源: Messaggiamo.Com
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