精神船锚
您曾经注意了您记住宜人事在您的过去, 那种您当前的心情变成一种愉快的心情吗? 或何时您记住令人焦虑的想法, 您成为鼓动并且您的心情充分成为消极想法吗?
当您是在精神想法和感觉高度精神状态, 您的头脑创造"链接" 或"船锚" 对您可以看的事物, 听见, 感觉, 接触或您能想象的其他感觉。如果, 例如, 您是在爱, 关心的心情, 感觉爱, 感觉伟大和您听歌曲几次、您的头脑链接或船锚那首歌曲对那些感觉。因而, 如果您以后听歌曲, 您的头脑神色在什么与那首歌曲连接和说, "嘿您, 感到好, 感觉被爱。"
或许那首歌曲现在带来坏记忆和感觉为您。或许您有坏终止或有伤害您和歌曲与高度情感痛苦和现在坏感觉连接停住对那些情感的创伤经验。
一般而论, 人们神志清楚地不控制或不创造他们的船锚或链接。您的头脑做他们没有您知道。但您"在幕后" 创造和若能使用您的头脑的同样方法, 对您自己的好处吗?
涌出会是为您的一个难以置信的工具使用塑造, 铸造和控制自己。怎么想象一秒钟, 您要能立即进入一个精力充沛的状态或立即去从一种坏心情一种愉快的心情?
学会转动您的心情断断续续象开关
创造新船锚或链接, 您需要是在高度精神状态是。您需要感觉您要这船锚以后触发的方法。什么我意味由这是... 如果您想要极端愉快您必须然后是在那个状态当您创造您的触发器。更强的您的情感是, 更强的您的感觉是更强的并且更加持久您的触发器将是。
如果您简单地说, "好, 我现在是在一种好心情" 和创造您的触发器, 它不会工作。您也许说您是在一种好心情, 但您需要实际上感觉它。
当您是在最难以置信地情感, 欲死欲仙, 意想不到, 巨大, 强有力和精力充沛的心情, 我要您投入您的手或手指在您的身体的部份和按或紧压皮肤, 做这用一个古怪的方式, 做这某处它自然地不会发生的地方。例如您可以劫掠和紧压您正确的earlobe 或按在第二个指关节的后面在您的左手。它由您选择您想要做这的地方。现在保留在您的好心情和多次保留按, 紧压您决定是您的触发器的地方。做这15 到20 次, 确定您做它同样每一时间。
现在让我们假装得一会儿, 您紧压您的左earlobe 作为您的触发器斑点。当您不是在您的意想不到状态, 做您的触发器行动紧压您的左earlobe 。您几乎立即大概将注意您的心情变动。您将感到更加愉快, 您将感觉您感觉的情感您创造了触发器, 如同他们充斥在您。
更强的精神状态当您真正地创造了触发器是钥匙对怎样强有力这台触发器将继续是。
您能使用这同样方法学创造所有型船锚。实验! 得到在一种滑稽的心情, 得到在一种自信心情, 得到在一种精力充沛的心情。实验, 获得乐趣。记住, 您的头脑是工具。使用您必须有益于您的生活的工具!
肯・丹尼斯 http://KenDennis-RSS.homeip.net/
文章来源: Messaggiamo.Com
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