饮食：是薯条真的是蔬菜？
政府，营养师，医生，营养师恳求我们吃5份蔬菜一天。考虑到现职只是半杯，一个体面的一面蔬菜沙拉和一个大不为它 day.But我们吃，始终？对于一般的美国孩子，他们对25％的蔬菜摄入量炸薯条和薯片组成。成人吃了4每周炸薯条份的平均水平。小 （有没有小份仍然在那里？）服务的炸薯条进行187卡路里-一个袋子，当天一整天68,000卡路里的一年是近20磅的额外重量！难怪有15％是我们的孩子 肥胖，而这个比例还在上升所有的时间对所有的饮食和健康信息？，每日blares从我们的无线电，电视和互联网门户网站，我们淹没在我们自己的脂肪。我们花一半的 家庭外出就餐的食物预算，主要是在快餐店，在那里真正的营养和热量的产品价值需要一福尔摩斯技能uncover.Think什么能为我们的 集体腰围如果我们只是从我们的饮食中删除炸薯条和替代了快餐业的实际，活蔬菜（一种罕见的商品）。我们还可能保存的小市民绿色bean.We可以尝试 这个词了，但美国农业部只有200.00万一年花在事业和食品广告花费四百亿一年说服我们otherwise.Oh很好，也许我们不想要 超薄anyway.Virginia博拉阿是经过授权的心理学家和承认饮食狂热。她专门在治疗的态度，重新规划和个人目标和动机的影响。在作者的狼 门：失业生存手册，并免费E锌，这名工人的边缘，她最近发表了心理上的控制体重的电子工作簿“的态度”的发展对国会的心理技巧 永久重量control.She目标是能够达到规定的http://www.DietWithAnAttitude.comShe在工作簿中使用她经常通过博客，http://dietwithanattitude.blogspot.com支持和指导
文章来源: Messaggiamo.Com
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