你可以失去高碳水化合物饮食减肥
一个惊人的事实是，碳水化合物不作出负责人脂肪。不要觉得还不错，虽然，你不是唯一的人谁是我们的想法是出售的高蛋白，低碳水化合物的饮食是唯一的途径 失去weight.Here是一个简单的方法来证明这一事实。对素食者想想你知道，其中是否有任何超重问题？高蛋白质饮食依赖于动物脂肪和蛋白质很多，但这些 素食者不要吃它们。的确令人吃惊，是不是？也许你不知道任何素食者。他们当然很难找到，特别是在中西部地区，在那里我live.You，可能会问，对这里涉及的科学。 毕竟，这些促进低碳水化合物饮食的伙计许多受过良好教育的，不是吗？作为受过良好的教育并不意味着你是不会犯错误的。此外，同一种科学，支持低碳水化合物的饮食习惯也 支持高碳水化合物饮食。他们并没有说错，他们只是没有考虑整个story.That听起来像是一对矛盾，但事实并非如此。我要解释为什么在短短的时刻。拳头，让我给你的 科学对这个。你最有可能不是生物化学或生理学家和我也不一，但我的科目1位。不要集中在未来一段技术术语，就是要在把握大局 点。你不必是一名科学家使用常识和基本的推理能力。准备好了吗？考虑这种生物化学位。丙二酰辅酶A存在时，燃料，是目前大量代谢高的数额。 因此，肉毒碱酰基转移酶的抑制，这反过来又可防止酰基从进入细胞的线粒体通道辅酶A。另一种酶抑制了NADH的存在和硫解酶也是由抑制 在场的乙酰辅酶A。总之，当大量的葡萄糖目前，脂肪酸代谢是inhibited.It是最后一句，我们在这里的线索。基本上，一个细胞不会脂肪转化成能量，如果有 葡萄糖存在。当细胞都有碳水化合物和糖的工作，它将不转换脂肪的能量，从而获得stored.This的脂肪，所以低碳水化合物膳食的工作，几乎没有碳水化合物，随后零 葡萄糖工作，脂肪将能源使用。正因为如此，高碳水化合物饮食的作品了。当没有或很少脂肪存在，它不会像fat.In该存储之外，重要的是要认识到， 成本身体相当多的精力有点采取碳水化合物和脂肪储存它们。其实，这仅仅是一个积极的。是否真的需要一些目前的脂肪，使easier.This应该帮助你理解的形式 无论你的饮食consistsof，如果你想保持或获得薄，你需要避免脂肪和碳水化合物混合在一起。阿发包含一个脂肪酸头和碳水化合物的尾巴。这意味着当您混合的脂肪andcarbs 连同你所要求的麻烦，假设你对体重护理服务，is.So现在应该清楚为什么在北美许多人有体重问题，因为美国国立卫生研究院高兴地指出，几个星期前。思考 对于典型的美国diet.It一般包括对脂肪和carbs.As博士巴纳德组合抽签分在他的书中指出：“食物，使您减肥”，这是脂肪，使得人们fat.Don'吨 想成为一个素食主义者？我不怪你。真的，你不必须的。您只需退出混合蛋白质/脂肪和碳水化合物together.Don'吨忽视明显，有糖果吨，那里的甜品 是脂肪和糖的混合物。肉和土豆-也许这是一个经典的分离脂肪和碳水化合物严重失误。与这些知识的武装，你也许可以想出几十个潜在的例子 你own.This育肥条食品混合物是仅供参考。其目的不是订明，治疗或诊断任何健康问题。请咨询您再变更diet.Dave斯内普医生是一个 健康，健身和健康爱好者。他的网站是http://tobeinformed.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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