改变是技巧发展学习进程
改变, 象几乎其他生活经验, 是一个学习进程。以各个新想法或情况来需要是得知it?what 它吗? 这怎么有效? 我怎么适合? 什么是好和坏方面的它? 如此我们谈话一会儿关于学会的过程。学会是终身过程。它不开始亦不末端以正式教育。实际上, 教育主要教我们怎么学会。经验教我们什么我们需要知道, 仅它由我们出去那里和获得知识和信息。改变是学习经验(如果您让它是) 。那么这您将需要和一些问题使您回答的四技能。
学习的和显现出的新技术和人的技能
- 您举行直到您被迫使学会, 或您提供援助对于信息您需要或要吗?
- 另外的研究, 或许正式路线在学院或初级学院或成人教育会编程, 帮助在这个情况吗?
寻找学习者? 比您知道更多的人们do?or 学会
- 您寻找已经是通过学习进程人的忠告, 问怎么他们做了它?
- 您是开放对寻找mentor?or two?or 三吗?
推挤自己
- 您认为, 您可以被困住用老方式? 您可以必须告诉自己那里在一个更好的方式吗? 记住老说法, "如果您总做什么您总做了, 您总将得到什么您总得到了。" 学会行动没有有所有信息在手中
- 您相信直觉吗? 您可以冒险足够行动即使您(或不要能) 必要没有所有事实? 您需要估计, 在变动每个阶段, 智慧行动, 既使当它感到危险。事实是, 它是危险的, 但或许它是更加危险不行动比行动。下面被再生产"变动清单。" 为了给予自己一些洞察力入您也许最近忍受了重音的水平? 并且因此帮助您体会什么需要改变在您的生活中, 什么过程需要被承担。有一把计分的钥匙在锻炼的结尾。
改变清单
变动进来许多形式-- 被期望和可预测(您能计划对-- 并且应该), 或意想不到(高呼!), 突然(ouch!!), 并且不稳定(oh, oh!) 。计划的变动经常不感觉象"变动," 因为我们知道它来临并且它不似乎伤害象另一种类。
然后有"海域变化" -- 包围我们-- 的巨大变动譬如经济或政治变动、社会改变(象洛杉矶暴乱), 或自然变动譬如火, 洪水, 龙卷风, 暴风雪, 地震。我们需要认可, 所有排序的变动影响我们-- 既使当我们不意识到它。更多是什么, 变动今天是生活方式, 并且变动程度和快速性-- 社会, 环境, 政治, 社会和个人-- 增加。为详细神色在这种现象, 读第三波浪由Alvin Toffler 。
但临时地, 读名单如下和检查任一变动, 您进来通过在最后一年。
工作
_ 变成了工作的新型
_ 被改变的工作小时, 情况
_ 增加的或被减少的工作责任
_ 体验了公司合并, 承购, 整顿
_ 有麻烦(争执) 与工友, 监督员, 下级
_ 被采取的与工作相关的教育路线
_ 被介绍给一个新技术或工作过程
_ 射击了或解雇了
_ 退休了
家庭, 家庭
_ 配偶或其它主要家庭成员死亡
_ 相对, 亲密的朋友死亡
_ 结婚
_ 成为了父母或采取了在亲戚
_ 配偶开始或停止工作在家之外
_ 有严肃的论据与配偶
_ 分离或和解与配偶
_ 得到离婚
_ 被改变的住所
_ 承担了主要家园改善或修理
_ 姻亲问题
_ 孩子离开了家-- 或返回居住
_ 变化在家庭汇聚上习性
_ 变化在家庭成员上健康或行为(滥用毒品, 等。)
个人, 社会
_ 被建立的或被停止的学校, 学院
_ 体会主要成就(个人)
_ 需要了一个假期
_ 改变了社会活动(加入, 从俱乐部辞职, 和
_ 被改变的宗教信仰
_ 做出了主要决定关于您的未来
_ 有性困难
_ 有法律问题
_ 被改变的政党或信仰
_ 开始了一个新私人关系
_ 终止了一个私人关系除婚姻之外
_ 有损失由偷窃, 对个人财产的损伤(汽车或财产)
_ 有一次事故(汽车、秋天, 等。)
健康
_ 有病症或伤害要求住院治疗或床休息
_ 改变吃习性(包括减重节目)
_ 体验了变化在睡觉习性上
_ 被改变的消遣活动
财务
_ 买了家或做了其它主要购买(汽车、小船, 假期物产)
_ 有企业倒闭或主要未保险的财政损失
_ 有变化在个人财务上或重大的变化在收入或费用上(或下来)
_____ 纪录检查号的总数
什么您的比分意味:
1 - 15: 您处于良好状态, 年的容易。
16 - 25: 这是一富挑战性年。采取深呼吸。
26 - 35: 或许您可能需要一位专业顾问帮助您通过变动。
36+: 您的压力水平是在煮沸附近-- 减速, 重新组合, 得到帮助。
版权2002 年, 2005 最宜的表现Associates/Paul McNeese 。
保罗・McNeese 是最宜的表现同事的CEO, 一家咨询公司专门研究过渡和变形变动为个体和机关通过出版物。他的出版公司, OPA 出版, 是拥护为与信息有关, 教育, 激动人心和通透的非小说类作品的自已出版的作者。
电子邮件: pmcneese@opapublishing.com
网站: http://www.opapublishing.com 和 http://www.opapresents.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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