Myslím, že mám poruchu a chcete prestať
Poruchy príjmu potravy je život ohrozujúci stav, ktorý často vyžaduje odbornú pomoc a podporu na prekonanie. Ak si myslíte, že máte poruchy príjmu potravy, je dôležité, aby si vyhľadať pomoc a podporu, ktoré potreba prekonať svoje condition.Beating porucha príjmu potravy môže byť veľmi prínosná a otvoriť nové cesty príležitosť vám ani nesnívalo. Ste už nebude viazaná potravinárskych a vaše emocionálne, rovnako ako fyzické zdravie a dobré životné podmienky podstatne zlepšia. Často prvý krok k zlepšeniu svojho zdravia, je porozumieť príčinám jesť disorders.HOW DO viem, že mám poruchu? Existuje veľa značiek a príznaky, ktoré svedčia o jedle disorder.Consider pýtate na tieto otázky: - Máte posednout o jedlo a jesť? - Máte poprieť sami jedlo v čase, aj keď máte hlad? - Stáva sa vám často odstúpiť od spoločenské aktivity zahŕňajúce jesť? - Cítite sa často tuku, aj keď nie ste tuku alebo s nadváhou? - Máte nadmerne cvičenie po jedle alebo v mieste bolesti alebo zranenia? - Myslíte si, Vyčistiť (zvracať) po jesť? - Myslíte si pravidelne užívajú preháňadlá alebo diuretiká kontrolovať svoju telesnú hmotnosť? - Stáva sa vám často jesť veľké množstvo jedla nekontrolovateľne? Ak ste odpovedali áno na jednu alebo viac z týchto otázok, budete možno musieť jesť disorder.ANOREXIA A BULIMIAAnorexia je typom poruchy príjmu potravy, ktoré je často charakterizovaný hladom sám tenká. Ľudia, ktorí sú anorexia často neumožňujú samé jesť viac ako 500 menej kalórií na day.Bulimics majú tendenciu jesť veľké množstvo jedla a potom vyčistí je, a to prostredníctvom anorexics vracanie alebo preháňadlá use.Both a bulimics môže vykonávať nadmerne. Tam sú iné typy porúch príjmu potravy, rovnako vrátane prejedanie porucha, kde konzumujú veľké množstvo potravín a znova a znova, ale nemusí nevyhnutne purge.WHERE ísť na HELPIf máte pocit, že môže mať poruchy príjmu potravy je dôležité, aby vás požiadať o pomoc. Uznávajúc, že môžete mať problém je vlastne prvý krok k recovery.The Dobrou správou je, môžete jesť zdravú a dobre vyváženú stravu, ktorá nevyžaduje, aby vás nasledovať prísne alebo tuhé rutina. flexibilné diéta vám pomôže zostať fit a normálnu váhu. Výživu alebo dietetik vám môže pomôcť rozvinúť zdravé a vyvážené stravovanie, ktoré možno ľahko sledovať a pomôže zvýšiť vaše spirits.Eating poruchy často vyplývajú z zdeformované myslenie o sebe, svoje telo obraz a spôsob, akým na nás hľadia ostatné. Časť zotaviť z poruchy príjmu potravy je nutné uznať, že vaše telo nie je v spojení s Vašej totožnosti, a že obaja sú skutočne oddelené. Možno budete potrebovať odbornú pomoc rozlišovanie medzi oboma a identifikáciu triggery, ktoré boli príčinou vám zapojiť sa do skreslené patterns.Many jesť jedlá poruchy sú jednoducho tak, aby zakryli svoje emocionálne bolesť. Ak máte poruchy príjmu potravy, nie je to tajiť. Porozprávajte sa s priateľmi alebo členmi rodiny, alebo požiadať o pomoc svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, alebo on-line podpora komunity. Existuje veľa skupín, on-line, ktoré vám pomôžu pracovať prostredníctvom svojho emocionálnu bolesť a začať svoju cestu k healing.SA Smith je na voľnej nohe, korešpondent, a prispeje editor Anorexia bulímia Pomoc zdroj webu, ktorý zverejňuje užitočné novinky, tipy a výrobky pre rodiny a jednotlivca vyrovnať sa s anorexia, bulímia, alebo iné poruchy príjmu potravy.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
